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フリージア2010年06月05日MoNoLith シューヘイ オフィシャルブログ「SHUr-realism.」Powered by Ameba･･･●2010.06.20[sun]\r\n渋谷CHELSEA HOTEL\r\n\r\n「ALL\r\n FOUR CHAPTERS ~fictio･･･- 【これで完璧!】背泳ぎの姿勢と入水の位置はこの動画だけで全て解決出来ます2023年03月29日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート0:12-背泳ぎ姿勢でやる事の説明･･･
- 【全て解決】この4つのステップ動画でクロール基本動作を全て学べます2022年08月30日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･自由形の基本動作から筋力トレーニングの方法を確認したい方は参考にして頂けたらと思います。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森･･･
- バタフライで伸びようとする意識が実はスピードを失速させる原因にもなります2022年06月21日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･にスピードが上がらない方身体が沈んで呼吸がやりにくい方は、参考にして頂けたらと思います!⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森･･･
- 【平泳ぎ】腕や肩に力が入りやすい方はこのエアースイムで腕の動作を確認2023年01月11日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート(エアースイム平泳ぎ)0:30-エアースイム･･･
- 【これで改善】クロール呼吸はこのタイミングを意識するだけで劇的に泳ぎがスムーズに2023年03月10日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(エアースイムクロール呼吸)0:4･･･
- 【バタフライ】キックは合わせるだけで進みます2022年07月24日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･クを蹴っても前に進まない方キックを蹴るタイミングが分からない方は、参考にしてください! ⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-･･･
- 【即解決】バタフライで後半に腕が疲れる時は腕の意識を変える事で直ぐ楽になります!2023年01月15日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート0:09-本日の動画内容0:20- バタフ･･･
- 【背泳ぎ】腕の回転が上がらない方はこの動画で改善2023年01月07日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。 ⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート0:10-本日動画内容0:17-背泳ぎの泳･･･
- クロールでどうしても腕が疲れる!その原因はフィニッシュ動作かも2023年03月20日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(エアースイムクロールフィニッシュ･･･
