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忘年会。2010年12月13日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba我がBrightnessジムの忘年会。楽しい飲み会が進むなか、白目剥いて速攻寝だす(真鍋)、白目剥いて焼酎の瓶片手に熱く語る(小林さん)、ドアを引き開け･･･- Brightnessヨガクラスのお知らせ2010年12月11日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba年末年始のクラスのお知らせです。今年は12月23日(祝)まで。2011年は1月6日からスタートとなります。よろしくお願いいたします。23日は祝日なので、･･･
- 今日のBrightnessジム。2010年12月09日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･は石田くん、kidsたちとパチリ。そしてレスリングクラス。今日は片足タックルを教えてくれました。丁寧で分かりやすくBrightnessジム会員さん･･･
- 今日のBrightnessジムの補強トレーニング。2010年12月06日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba初心者寝技クラスの後は腕立て伏せ、腹筋、背筋の補強トレーニング。パパがトレーニング中はiPhoneアプリのカメハメ波を大人たちに連打してた倖悠。自分も一･･･
- 石田光洋選手の爽やか初心者レスリングクラスのお知らせ。2010年12月04日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba12/8(水)のBrightnessジムは石田光洋選手の爽やか初心者レスリングクラスとなります。タックルの基本から丁寧に指導してくれるので初心者の方でも･･･
- 柔術始めました。2010年12月02日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba今日はBrightnessジムで柔術経験者の会員さんと柔術のトレーニングをしました。色々と知らない技術ばかりで面白いです。これから技術を沢山吸収していき･･･
- 今日のBrightnessジムのkidsたち。2010年11月25日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba19時から20時までのキックボクシングクラスはkidsたちも一緒に参加してます!そんな元気ハツラツなkidsたちをパチリ。
- 今日のBrightnessジム。2010年11月14日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba今日の初心者テクニッククラスは三角絞めいろいろ。初参加の方も三角絞めをしっかり覚えていただきました!そしてグラップリングスパーリングに突入。からの~。〆･･･
- 石田光洋選手の"爽やか"レスリングクラスのお知らせ。2010年11月05日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba11/10(水)のBrightnessジムは石田光洋選手の"爽やか"レスリングクラスを行います。レスリングを初めて経験する方にも分か･･･
- 今日の"闘魂"Brightnessジム。2010年10月31日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba今日も練習後はみんなで-!せ-の!"みんなの道場、みんなでキレイに!"ありがと-!
