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日曜日に行われたASJJF TOKYO INTERNATIONAL JIUJITSU CH...2020年02月25日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･ 優勝メダルと共にジムに来て早速トレーニング❗️ 努力の結果が形となって現れて嬉しいですね🙂 おめでとう❗️ #brightness #mma ･･･- 日曜日のブライトネスジムは元気なキッズクラスからスタート️この日もキッズパパにも手伝って...2020年02月25日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･グミットから筋力トレーニングまで楽しく運動し、運動神経を発達、向上させるためのサポートをしていただきました❗️ #brightness #mma ･･･
- 2020年3月1日(日)GRACHAN44×BRAVE FIGHT22 大田区産業プラザP...2020年02月19日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･ 2020年3月1日(日)GRACHAN44×BRAVE FIGHT22 大田区産業プラザPIO大会にBrightnessジムからYO･･･
- 日曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート️遊びや競争や駆け引きなど興味ある要素...2020年02月16日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･びや競争や駆け引きなど興味ある要素を取り入れたトレーニングでこの日もキッズたちは一生懸命体を動かしてました😊 #brightness #mma ･･･
- レディースクラスは下半身トレーニングでした。下半身を強化することで基礎代謝の向上にも繋が...2020年02月15日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･サーキットトレーニング❗️ 上半身を追い込んだところでキックボクシングミットで終了です❗️ お疲れ様でした🙂 #brightness #mma ･･･
- おしゃべりレディースクラスは下半身トレーニングでした。下半身を強化することで基礎代謝の向...2020年02月15日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･さんこの日もやりきりました❗️ そして筋トレクラスは胸→肩のサーキットトレーニングでした。 お疲れ様でした❗️ #brightness #mma ･･･
- 次の戦いに向けて。1階でいちごと。タバタバッグ。続いて。タバタサーキット。ありが...2020年02月13日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･ざいました。 2階では柔術、mma、グラップリングと皆さんそれぞれの目的に合わせてトレーニングしておりました。 #brightness #mma ･･･
- レディースクラスはロープを取り入れたトレーニング3種目。楽しく体を動かして爽やかな汗をか...2020年02月11日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･ました❗️ 寒くて運動不足になりがちな時こそ代謝が上がるトレーニングをおこない脂肪を燃焼させていきましょう❗️ #brightness #mma ･･･
- 楽しさと情熱と活気が溢れるブライトネス柔術クラス#brightness #mma #ki...2020年02月11日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･ この投稿をInstagramで見る 楽しさと情熱と活気が溢れるブライトネス柔術クラス😊 #brightness #mma ･･･
- open️トレーニング日和#brightness #mma #kickboxing #...2020年02月11日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る open❗️ トレーニング日和🙂 #brightness #mma #kic･･･
