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今日は。2010年03月24日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba昼からパラエストラ松戸でスパーリング。そしてBrightnessジムで指導&スパーリング。じゃぽんで(サウナ→水風呂→温泉→白目)×2で帰宅。こ･･･- 今日のBrightnessジム。2010年03月20日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaグラップリングテクニッククラスはガードポジション(下からの)テクニックでした。色々なテクニックがありますが、全部を使いこなそうとしなくてもいいので数ある･･･
- 今日のBrightnessジム。2010年03月17日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba水曜日は打撃クラス。サンドバッグ、パンチミットの後はマススパーリング(超軽めね)。
- 今日のBrightnessジム。2010年03月17日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba打撃クラスに参加してる倖悠。気分がノリノリのときのフルスイングの打撃はもの凄いです。２階のグラップリングテクニッククラス&グラップリングスパーリ･･･
- 土曜の夜は。2010年03月13日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by AmebaBrightnessジムでお世話になってる渡辺パパ、ママ、kids fighter倖悠と北千住の焼き肉"明翠園"で。千住が地元の倖悠･･･
- 今日のBrightnessジム。2010年03月12日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba只今kidsの武蔵もシャドー中。
- 今日も走った。2010年03月10日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･。今日は石田君のスタートダッシュにペースが乱れたけど何とかタイム内にゴール。帰宅してソファーでまったりと。これからBrightnessジム。みんな･･･
- 今日のBrightnessジム。2010年03月10日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba打撃クラスはお互いにミットを持ち合ってパンチの練習。今日も沢山トレーニングしにきてくれました。活気があって楽しいです。写真は20時からのグラップリングテ･･･
- 今日のBrightnessジム。2010年03月03日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba打撃中心の水曜日。ミットとサンドバッグを叩いた後は、打撃のライトスパーリング(超軽め)中です。
- "MID BREATH"ビジター会員割引。2010年02月25日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･料、ビジター料金2500円が、"MID BREATH 初台MONMA DOJO"、"Brightnessジム&quo･･･
