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基礎代謝2015年02月24日齋藤ヤスカオフィシャルブログ「Shade」Powered by Ameba基礎代謝1460キロカロリー骨格筋率36パーセントBMI18.9体重56キロ体脂肪率11パーセント肉体年齢18歳実年齢27歳きゃぁぁww気がついたらもう･･･- 【いちご大福】バレンタインに出会った今年一のスイーツ♡2015年02月14日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･?では最後に昨日からの体重(東京マラソンに向けて、毎日体重を公開しています)2/13朝46.4kg(-0.2kg)BMI18.8(-0.1)体脂肪･･･
- adidas × ステラ 本番用スニーカーGET☆2015年02月12日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･りこの靴で、今日も10kmランしたよギリギリの1時間以内あと少し、頑張るぞー今朝の体重46.6kg(+0.5kg)BMI18.9(+0.2)体脂肪･･･
- 取り急ぎの体重公開!笑2015年02月11日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by AmebaこんにちはOLタレントの坪井安奈です取り急ぎ、ここ2日の体重公開します!笑46.4kg(-0.7kg)BMI18.8(-0.3)体脂肪率19.2%(-1･･･
- グラスタ3号発行!2015年02月06日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･tyle.magぜひ、ご覧いただき、いいね!をしていただけますと嬉しいです木曜朝の体重46.5kg(-0.5kg)BMI18.9(-0.2)体脂肪･･･
- スポーツWebサイト『sportie』で連載開始!2015年02月02日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･015/01/tsuboianna-1こちらもチェックしていただけますと嬉しいです体重46.7kg(+0.1kg)BMI18.9(+0.3)体脂肪･･･
- 【品川駅~浅草駅】15kmラン達成!2015年02月01日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･録は、上書きしちゃってわからなくなっちゃったーー、、、ただ、体重は45.9kgでした!46.6kg(+0.7kg)BMI18.5(-0.3)体脂肪･･･
- ヒルズランチ♪ワーカー特典☆2015年01月30日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･ない手はないねこういうちょっとしたハッピーで、午後からも頑張ろうって思えますよね今朝の体重46.3kg(-0kg)BMI18.8(-0)体脂肪率2･･･
- 【仕事中も筋トレ!?】新しい相棒♡【EMSマシン】2015年01月29日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･!笑インナーマッスルを鍛えて、体の中からも走れる体を作っていきますてことで、今朝の体重46.3kg(-0.3kg)BMI18.8(-0.1)体脂肪･･･
- ベトナム料理への目覚め2015年01月28日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･ベトナム料理に目覚めそうな予感さて、今日のランニング報告6kmちょっと!そして体重は!46.6kg(-0.7kg)BMI18.9(-0.3)体脂肪･･･
