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モデル体型になれない自分に落ち込む時は2024年10月04日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･こちら 生徒さんのご感想・変化はこちら グループ継続講座1~12期→満員御礼 ダイエット成功=モデル体型(BMI18)になること と思って･･･- モデル体型になれない自分に落ち込む時は2024年02月24日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･細はこちら 生徒さんのご感想・変化はこちら グループ継続講座１~9期→満員御礼 ダイエット成功=モデル体型(BMI18)になること と思って･･･
- 食欲の秋にぴったりの◯◯◯◯◯とは・・2023年10月06日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･今日の朝ごはん昨夜の夕ご飯を紹介します栗ごはん サラダ サバの味噌煮 らっきょう味噌汁 無…ameblo.jp 『BMI18.6→16.7になれた･･･
- モデル体型になれない自分に落ち込む時は2023年07月22日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･詳細はこちら 生徒さんのご感想・変化はこちら グループ継続講座１~６期→満員御礼 ダイエット成功=モデル体型(BMI18)になること と思って･･･
- モデル体型になれない自分に落ち込む時は2023年04月16日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･続講座３期→満員御礼グループ継続講座４期→満員御礼グループ継続講座5期→満員御礼 ダイエット成功=モデル体型(BMI18)になること と思って･･･
- 【30代】やせ型体型からでも体脂肪率が夢の10%台へ2023年03月02日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を維持することができるのか、とても不安でした。 ベルラスダイエットを終えて・・・ 産後ダイエットですでにBMI18くらいになっていたので･･･
- 2022.12月第四定例会・一般質問~プレコンセプションケアについて~2022年12月14日練馬区議会議員 倉田れいかオフィシャルブログ「人に優しい練馬を」Powered by Ameba･･･お伺いいたします。 また、平成30年に区が実施した健康実態調査では、20代、30代の女性の4人に1人が痩せとされるBMI18.5未満であるという結･･･
- 梨収穫♡ひとり時間の贅沢な過ごし方と発酵玄米作り2022年08月07日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･いから当たり前)美味しくもない低糖質スイーツ食べてる方まずはお米食べよ😂←経験あり*３食お米しっかり食べてるけどBMI18超える事ないです体調が･･･
- ヘルスメーターと共に過ごした１０年2022年07月16日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ヘルスメーター✨ そして、今。妊娠中なのですが、さすがに３日に１回は計るようにしています。出版してから、体重をBMI18まで増やしたので、43･･･
- 【ご報告】私ごとですが…妊娠しました。2022年06月30日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･妊娠中の体重管理なども公開していけたらと思っています。出版してからは、妊娠しやすいと言われている体づくりのために、BMI18.5以上を意識し、体重･･･
