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トレーニング2018年07月31日ナナチャンチンオフィシャルブログ「チャンチンの毎日が楽笑」 Powered by Ameba背中 磨き中~体重もよしBjj行けなかったけどね行かなきゃ今日もUP Live観てくれてありがとうおやすみなさい#身体も柔らかくなってきた#トレーニン･･･- めちゃくちゃ脚が効く甥っ子と朝の足関ローリング Rolling with my nephe...2018年07月28日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto #JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- 現在の小田原駅前はまさかの快晴ですが午後は大荒れの予報 @shooto_gym_roots...2018年07月28日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto ##JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- 我々中年アスリートは心拍数を上げすぎない様に管理するのも大事な事。20代30代の頃は上限の...2018年07月24日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･#workout #健康 #ダイエット #フィットネス #格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #shooto #bjj #mma #見学体験受付･･･
- 今朝は #battlerope と#balanceboard を組み合わせたトレーニング。...2018年07月24日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･#workout #健康 #ダイエット #フィットネス #格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #shooto #bjj #mma #見学体験受付･･･
- 今夜のクラスは『シューティング入門』に載ってるテクニックを中心に指導。30年前に作られた総...2018年07月23日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto ##JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- タックル切りの基本ムーブ by @nobwatanabe これは本当に使えるムーブ! #パ...2018年07月19日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto ##JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- Sunday rolling. #今日のルーツ #タイチを探せ #格闘技 #総合格闘技 ...2018年07月15日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto ##JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- 安心して下さい。マモル @mamoru_afro は元気です @shooto_gym_ro...2018年07月10日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto ##JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- 今朝も練習に参加させていただきありがとうございました!#Repost @masahiro...2018年07月10日宇野薫オフィシャルブログ「UNOBLO」Powered by Ameba今朝も練習に参加させていただきありがとうございました! #Repost @masahirocdbjj with @get_repost ・・・ ･･･
