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不安定の中に安定を作り出す作業。ゆっくりやると驚く程効きます @landsup_offic...2020年05月17日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･- 今夜の @shooto_gym_roots 柔術クラスでも激安ダミー君が大活躍!既に小田...2020年05月13日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 本日の家トレは引きつけと腹筋に重点を置いたちょっと強度高めのトレーニング。 #つり輪 はA...2020年04月24日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- 本日は簡単スティックミット遊びをご紹介。スティックミットは百円ショップで売ってる幼児用プ...2020年04月14日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- 綱渡りの様で石橋を叩いて渡る人生。@inspirit_japan 新作ピステも好評発売中...2019年12月31日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･ #rootsgym #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto #JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- 週2~3回、仕事終わりに小一時間、食生活はあまり変えない、毎日の晩酌も欠かさない #小笠...2019年09月13日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･実施中 #健康 #ダイエット #フィットネス #格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #shooto #mma #bjj #jiujitsu #見･･･
- Yuma Ishizuka PERTH Diary 72011年06月20日阿部裕幸ブログ「Impossible is Nothing」by Ameba･･･からなくなりました・・・押したり揺らしたり約２０分・・・ 結局鍵を間違えてるだけでした!!」 「夜のパース」 「BJJの応援に行きました」 「モ･･･
- 【小田原フリーファイト19賞品】今大会の各賞受賞者にはご覧の賞品が贈呈されます。...2019年12月07日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･hooto #beginnershooto #amateurmma #mma #nogi #grappling #bjj #jiujitsu #小･･･
- 柔術2018年08月21日ナナチャンチンオフィシャルブログ「チャンチンの毎日が楽笑」 Powered by Ameba･･･くなりますねいつも皆んなとsnowで写真撮って貰ってます皆んなありがとうございます#帰りながら更新#高田馬場道場#bjj#打ち込み#楽しく#怪我な･･･
- NAVY BJJ Gi#柔術 #rvddw #isam#100A #onehund...2015年10月23日宇野薫オフィシャルブログ「UNOBLO」Powered by AmebaNAVY BJJ Gi #柔術 #rvddw #isam #100A #onehundredathletic @caolunoが投稿した写真 ･･･
