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このルールだと船乗りが強いだろうな。新格闘技創ってみるか とりあえず息子にも甥っ子にも嫁に...2018年09月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･nius nephew 🤼♂️ #inflatablegrappling #nogi #grappling #bjj #leglock @s･･･- 本日行われた小田原フリーファイトはKO&一本が連続した大変見応えある大会となりました!勝っ...2019年09月01日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･hooto #beginnershooto #amateurmma #mma #nogi #grappling #bjj #jiujitsu #小･･･
- MVPはイサミ製修斗グローブ #Repost @shooto_gym_roots with...2019年04月13日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･hooto #beginnershooto #amateurmma #mma #nogi #grappling #bjj #jiujitsu #小･･･
- コレを着て柔術はじめてみませんか?#ワンハンドレッドアスレチック #スクランブル #...2018年03月02日宇野薫オフィシャルブログ「UNOBLO」Powered by Ameba･･･n #ucs #onehundredathletic #100athletic #100a #scramble #bjj #brazilian #･･･
- バランスボードのローラーをテール寄りにキープしてfoilを意識したトレーニングこれ後脚だけ...2019年03月07日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･ym #今日のルーツ #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto #JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
- まだまだ暑い日が続きそう今更ながらタンクトップ発売します。購入はプロフィールHP→グッズ...2018年08月30日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･ Tax #健康 #ダイエット #フィットネス #格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #shooto #bjj #mma #見学体験受付･･･
- どのご家庭にもある物を使った簡単ダミーの作り方!プールスティックが買えない方はこちらがお勧...2020年05月18日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 休日午前はrootsで一汗かいてからの健康的なルーティンが会員さんに定着してきて嬉しい限り...2018年04月15日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･立ち寄り下さい。 #健康 #ダイエット #フィットネス #格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #shooto #bjj #mma #見学体験受付･･･
- 本日は短時間で大胸筋を効果的に追い込める腕立て伏せのセットをご紹介。これは大胸筋と上腕三頭...2020年04月17日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- Today's beginner class明日も14:30からルミナ担当ビギナークラスで...2019年02月20日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･格闘技 #総合格闘技 #修斗 #柔術 #健康 #ダイエット #フィットネス #shooto #JiuJitsu #bjj #mma #fitnes･･･
