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【食トレ】脂質と頑固なものは消化に時間がかかる!2018年03月09日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･化吸収が良いものがいいよ言われています。 単純炭水化物果糖、和菓子など砂糖、 やアミノ酸そのものなどプロテイン BCAA 2~3時間前に食べら･･･- 計量後のリカバリー2018年03月06日大沢文也オフィシャルブログ「一生青春」Powered by Ameba･･･うのは飲みません オロナミンCやモンスターなどを飲みます 後は炭酸飲料ではないけどプロテインも飲みます それからBCAA この点滴にして･･･
- 一緒に走りましょ♡2018年03月06日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･src.spo-sta.com/練習中の水分補給として…☺︎グリコ・パワープロダクション様より、クエン酸&BCAAを提供して頂きました!!･･･
- Body&Soul Running Club2018年03月02日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･色々頑張りましょ!!※昨日は、インターバル前にエキストラオキシアップを4粒!練習中の水分補給は、クエン酸&BCAA♡オキシアップでより呼吸･･･
- 【健康】風邪?熱・腹痛で家でできること2018年03月01日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･性がありますから 注意してくださいね🤗 風邪の時はなかなかうまく タンパク質が取れない! そんなときはBCAAをのみまくる。 私はポ･･･
- 明日からスタート!!!2018年02月27日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･.jp/レースやスピード前にオススメ『エキストラ・オキシアップ』を4粒。練習中の水分補給として『クエン酸&BCAA』を提供してくださいます･･･
- 2017.サマースタイルアワード大阪大会2018年02月26日Wataru_BTオフィシャルブログ「~爆食いトレーニーの風情~」Powered by Ameba･･･リットル飲むのがツラい。。。笑 とにかく体内を綺麗に洗浄し、代謝もあげる目的でひたすら水、水、水!!笑ちょいちょいBCAA入れて味変えながら飲んで･･･
- 50代のトレーニング❕2018年02月21日渡辺めぐみオフィシャルブログ「美★魔女っ子めぐみ」Powered by Ameba･･･)(笑)体がぁ~トレーニング後に、お手入れしないと無理~トレーニング前と後に「MINECLEW」塗ってのケア中ですBCAAも、飲みながらね自宅での･･･
- いよいよ始まります!!!2018年02月20日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･.jp/レースやスピード前にオススメ『エキストラ・オキシアップ』を4粒。練習中の水分補給として『クエン酸&BCAA』を提供してくださいます･･･
- 羽生結弦選手の勝ち飯を管理栄養士が勝手に解説2018年02月20日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･tion Method。「練習前には、競技のパフォーマンスを高めるため、筋肉のたんぱく質(アミノ酸)の分解を防ぐ「BCAA」系、血糖値の低下を防ぐ･･･
