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日課1536&15372019年04月26日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba･･･水曜の足🦵トレーニング書き忘れ本日は胸をやります。この時間にチキン、卵の🥚オムレツ少し食べますトレーニング中はBCAAトレーニング後はプロテイ･･･- 日課15352019年04月23日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は背中ですみなさん一応書けるだけ書きますが食事は載せ忘れる事あるのでご注意を^_^トレーニング中はBCAA筋破壊を防ぐためにお疲れ様ですトレーニング･･･
- 日課15342019年04月22日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジム渋谷さんで胸をトレーニング中はBCAAトレーニング終わりはプロテインhttps://kitashin.net/?cats_sid=90･･･
- 日課15332019年04月21日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は肩と足を少しダンベルショルダーとレイズですトレ中はBCAAは必ずトレ後30分後はプロテインを40g取りますhttps://kitashin.net･･･
- みんなで痩せましょう企画22019年04月21日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba･･･0gのお肉です。胸肉とササミタレは何かビタミン何とかwそれと鍛神プロテインとHMBこの後トレーニングですがその時はBCAAを飲みます。BCAAは筋･･･
- 日課15322019年04月19日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba･･･だか凄い反響😂今日は背中でしたhttps://kitashin.net/タンパク質は絶対必要ですトレーニング中はBCAAも必ず筋破壊阻止はBCA･･･
- トレーニング復活長かった…やっと先週からしっかりメニュー組んでガッツリトレーニング...2019年04月19日牛尾正和オフィシャルブログ「-ushio's life-」Powered by Ameba･･･ #トレーニング #training #ムサシ #musashi #joint#jointhealth #ni#bcaa #huan#fatme･･･
- ..@bodymakesupport さんから頂いたISDGのHMBサプリは【BC...2019年04月19日芹澤明日香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ram . . @bodymakesupport さんから 頂いたISDGのHMBサプリは 【BCAA+クレアチン】と【MCT･･･
- 【Best Body Japan PR】今回紹介するのはBBJ公認...2019年04月16日島村麗乃オフィシャルブログ「人は変われることの証明」Powered by Ameba･･･Body Japan PR】 今回紹介するのはBBJ公認サプリ 医食同源さんのHMBとBCAA+CREATINE ･･･
- 3日間のファスティング体験③2019年04月14日栄養療法実践整形外科医の独り言･･･にくい生活ができます。ファスティングアイテムの中のアミノ酸は2日目で使い果たしました。指導者に連絡して、アミノ酸はBCAAや必須アミノ酸でいいかを･･･
