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大地からの恵み グンナイ❣️2026年08月05日古村比呂オフィシャルブログ「艶やかに ひろやかに」powered by Ameba･･･っちゃわかります❗️美味しい食べ物をありがとう😊グンナイ 💙💛【SALE/40%OFF】URBAN RESEARCH DOORS リネンリヨ･･･- 8月3日2026年08月03日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･分、コーチお迎え。05時20分、つじトレーニングジム。血圧 133/78心拍数 66ストレッチ体操 500.ARC 200.100.100･･･
- おとなたちの音楽2026.8.22026年08月02日LOOP CHILDオフィシャルブログ「LOOP CHILDの輪」･･･ースのフレーズとグルーヴを堪能してください☆ 顔で弾くところもかっこいいです☆ 2曲目 『flower/L'Arc~en~Ciel』 ただの･･･
- 8月2日2026年08月02日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･え05時50分、つじトレーニングジム血圧 137/94 143/88心拍数 71 93ARC 700回08時00分、帰･･･
- 7月26日2026年07月26日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･ングジム🏋️♀️血圧 150/90 173/94心拍数 70 95ストレッチ体操 300.ARC 100.200.10･･･
- 7月24日2026年07月24日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･ニングジム 血圧 137/95 130/88心拍数 69 80 ストレッチ体操 600 ARC 200.100. to･･･
- 7月18日2026年07月18日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･ングジム血圧 144/97 130/81心拍数 71 84ストレッチ体操 300.200.ARC 100.100.07時･･･
- 7月17日2026年07月17日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･血圧 142/95 126/78【よし】心拍数 72 99ストレッチ体操 300.ARC 300.100.10･･･
- 7月16日2026年07月16日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･31/81(正常)127/79心拍数 70 91 84ストレッチ体操 300.300.ARC 200.100.200･･･
- 7月13日2026年07月13日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･心拍数 72 84 92 95ストレッチ体操 500.ARC 100.100.1･･･
