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10月16日2023年10月16日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･晴らしかった。05時20分、西川進一コーチ75歳お迎え。05時40分、つじトレーニングジムランニングマシン 30分ARC 100.200.(300･･･- 10月15日2023年10月15日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･、西川進一コーチ75歳お迎え。(朝ご飯のおにぎり🍙🍙2個)05時40分、つじトレーニングジムウォーキング20分ARC 150.165.100･･･
- 10月14日2023年10月14日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･20分、西川進一コーチ75歳お迎え。05時40分、つじトレーニングジムタンニング30分(ストレッチ体操2222回)ARC、178.200.100(･･･
- 10月12日2023年10月12日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･くんないかなぁ。05時20分、西川進一コーチお迎え。05時40分、つじトレーニングジム散歩 50分、3.32キロARC 400.09時00分･･･
- 乳がんの治癒に導いた３つのポイント【命を輝かす食養生の力!】2023年10月11日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率０%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba･･･年10月29日(日) 13:30~16:00(open13:00) ☆場所☆ カリマ高崎群馬県高崎市通町９０ー７ ARCビル3階 お申込み&･･･
- 10月11日2023年10月11日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･5時20分、西川進一コーチお迎え。05時40分、つじトレーニングジム着。タンニング30分 ストレッチ体操1000回ARC100.100.100to･･･
- 10月10日2023年10月10日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･時20分、西川進一コーチお迎え。05時40分、つじトレーニングジムタンニング30分 ストレッチ体操 1300回ARC 300.100tot･･･
- 2days3live!2023年10月09日ヒビナオヒロ オフィシャルブログ「ヒビナオヒロという男」Powered by Ameba･･･で鯛4.おめで鯛5.笑ったシワで年をとりたい6.答え合わせ7.ハルヒ坂8.花9.ありがとうござい鱒夜はライブハウスArcでひとりニューポップス!前･･･
- がん療養中の母に「ありがとう」をたくさん伝えたら笑顔が増えた2023年10月07日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率０%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba･･･年10月29日(日) 13:30~16:00(open13:00) ☆場所☆ カリマ高崎群馬県高崎市通町９０ー７ ARCビル3階 お申込み&･･･
- 10月6日2023年10月06日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･5時20分、西川進一コーチお迎え。05時40分、つじトレーニングジムタンニング30分 ストレッチ体操(1100回)ARC 100.100.110･･･
