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- ※オススメです【材料3つ!レンジで１発】解凍不要!だし鶏チャーシュー2022年10月03日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･、良かったらバタバタな日に作ってみて下さい。材料(2人分)●鶏もも肉…1枚(約300g) 冷凍ガチガチのままでOKA砂糖…大さじ1ぐらいAめんつゆ･･･
