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ジムに行き。。。2012年09月03日松鶴家ぽんオフィシャルブログ「癒しのカルパッチョ☆」Powered by Ameba･･･ースクワット→バーベル上げて、腹筋。。。今日のトレーニングで、精神的にも肉体的にも追いつめられ。。。心が折れましたRIZAP(ライザップ)- ライザップ六本木 内覧会のお知らせ!!2012年08月12日島陽平オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。もちろん入会するしない関係なく見学出来るのでそこの貴方!!ぜひお待ちしております!詳細は⇒http://www.rizap.jp/kengaku･･･
- RIZAP2012年07月27日秋山成勲 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･やらないに繋がるんではないかと勝手に思ってる自分ですが、なら今の時代に合ってるジムは無いのかありますよ見つけましたRIZAPここは普通のジムとは違･･･
- 肉体改造だったりー!!2012年07月22日来夏オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なかった所めちゃあるね~!昨日はビキニナイト前にジムいってヘルタースケルターみてきたよー!!まずはジムの経過!!!RIZAP!!!PC・スマホから･･･
- 肉体改造!! in RIZAP☆2012年07月17日来夏オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･制限したところで、リバウンドしやすいし、ダンスしてるとはいえ、自分の中の偏った動きだと筋肉バランスも偏るからね。。RIZAPのリンクはっとくねー(･･･
