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腹式呼吸とインナーマッスルと高重心2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba腹式呼吸とインナーマッスルスポーツをやる上で実は重要なのが呼吸法です!何故多くのスポーツで大きな声を出させるのか?それは、大声を出す時に腹式呼吸になりや･･･- これ、分かって貰えると思います2025年10月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaこれ、分かって貰えると思いますこれ、サマーさんなら分かって貰えると思いますがこれ、分からない人から見たらすごく細かな、マニアックな難しい事に感じるかもし･･･
- 長期育成指針/ Long Term Development Guidelines2023年09月20日井上康生オフィシャルブログ Powered by Ameba８月24日に全日本柔道連盟より「長期育成指針」が発表されました。もうお読みになった方もいらっしゃるかと思います。日本の柔道界がこれから進むべき方向･･･
- あ、同じ事やってる。2025年10月26日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaあ、同じ事やってる。今日テレビ番組で高校女子バスケで全国常連校の子の特殊があったのですがその子が子供の頃の映像でジェーボーJD RAZOR Piaoo ･･･
- 高重心にして行くトレーニング2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba高重心にして行くトレーニング高重心にして行くトレーニングどうすれば良いのか?知りたい!やってみたい!と言う方は↓にほんブログ村↑ポチして下さい^_^また･･･
- ここを「分かってやる」からトレーニングになる。2025年10月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaここを「分かってやる」からトレーニングになる。この辺りの事を分かった上でその動きが、身体に染み付くようにやるからトレーニングになるのです!それが、動きの･･･
- 可能性は全ての子にある!2025年10月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaサマードローインもしっかりしたプロから学べば最強の体幹作りですね!!これもYoutubu等見て真似して形だけでは何の意味もなく、PLAYESTさんが発信･･･
- そこ分かる人少ないです。2025年10月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaサマーいつも楽しく拝読してます。わかる人はわかる記事ですね。その通りだと思います。ジュニアチームで動きが鈍い子どもの保護者に何度か説明しても理解してもら･･･
- 遅いのは、重心低い、体重移動、パワーが必要、アウターマッスル2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba遅いのは、重心低い、体重移動、パワーが必要、アウターマッスル全部繋がってます。普段から、ボールマスタリーや、両足ドリブルなど重心が下がるような練習をして･･･
- パラレルワールド、全てが反転した世界2024年09月19日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba反転した世界PLAYEST『世界が反転する。』世の中の人の大半は物を買う側だしイベントに行きたければチケットを買う側ですよね。でもね、自分が有名になって･･･
