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Only you LIVE BABY SHOWER! Youtube動画UP!2014年10月03日SAYUKI オフィシャルブログ「INSIDER INFORMATION」Powered by Ameba5曲目はオリジナル曲、Only You。歌詞も付けたからあわせて観てね!Only you / SAYUKI真夜中の電話切って静かな部屋に1人たたずむ耳に･･･- ベースに関して2014年08月26日Royz Ba.公大 オフィシャルブログ 『赤髪思考回路』by Ameba何点か質問メッセージがあったのでちょっとだけお答えします^ ^自分の今のメインはオリジナルなため販売されてませんけどもう一本のほうwarwick str･･･
- 5日間短期集中ダイエット!!2014年08月22日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba最近なかなかダイエットの話題をブログにアップできていなかったのですが、基本的に今も引き続き「糖質制限」&「MEC食」を意識した食生活を送っていま･･･
- BEEF MAN!!2014年06月27日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba昨日の夜は、今いちばんお気に入りの焼肉屋さん『BEEF MAN』へお食事に行きました先週に続いて2週連続の訪問!それくらい美味しくてめちゃハマっています･･･
- ジンギスカンランチ!2014年06月23日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba今日のランチはジンギスカン!わたし、糖質制限やMEC食を意識し始めるまで、いわゆる獣肉が苦手だったのですが、調べれば調べる程、ラム肉などは特に、ダイエッ･･･
- 恵比寿でステーキランチ♪2014年06月20日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba今日は恵比寿の『GOTHAM GRILL』でステーキランチハラミステーキ200gのパワーランチ!昨日の夜もお肉でしたし、今週は焼肉にも行きましたし、かな･･･
- Good Morning♡2014年06月11日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba今朝はバタバタだったので、超手抜き朝ごはん!ストックしているゆで卵と6Pチーズ1ピースと韓方茶糖質制限的にはOK!MEC食的にはお肉が足りないかなぁ。ゆ･･･
- マヤちゃんとランチ♪2014年04月22日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba今日は、田中マヤちゃんと一緒にランチしましたMEC食実践中のわたしのリクエストで、ランチにステーキ!お気に入りの渋谷のバルバッコア・グリルに行きました岩･･･
- 本屋さんでGET☆2014年04月20日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba糖質制限ダイエットの実話エピソードがまとめられている文庫本、『おやじダイエット部の奇跡』をGETリアルな体験談がいっぱい載っていておもしろくてタメになる･･･
- ラードチーズケーキを作りました☆2014年04月19日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba糖質制限ダイエットから始まって、今はMEC食(Meat・Egg・Cheese)が主食になっているわたし。MEC食を実践されている方を“MEC党"･･･
