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- ラードチーズケーキを作りました☆2014年04月19日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba糖質制限ダイエットから始まって、今はMEC食(Meat・Egg・Cheese)が主食になっているわたし。MEC食を実践されている方を“MEC党"・・・
- ファスティングとMEC食。ファスティング3日目2018年11月04日川原多美子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ッツ類わ…ワカメなどの海藻類や…野菜さ…さかなし…しいたけなどのキノコ類い…いも類しかしながら…はい、私は普段は、MEC食を基本としています。(M・・・
- 糖質無しでもバルクアップは成功する。2015年07月06日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・会い少しずつ自分を変えようとしている初級トレーニーです。ケトン食とバルクアップについて質問をさせて下さい。私は現在MEC食(肉・卵・チーズを中心に・・・
- ダイエット外来の医師らが勧める「太らないおやつの選び方・食べ方」やせた!血糖値が安定!2019年06月24日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・ヨーグルトなどもいいそうです。小腹が空いた時のおやつとして重宝しますね。 前述の渡辺先生が勧めているのが 「MEC食」という食べ方。 そ・・・
- パンケーキもOK!スーパーやコンビニで買える低糖質フード2019年02月07日日刊アメブロ!・・・ン。味はカスタードのほか、コーヒー、抹茶もあります。 ローソン 生姜入りもち麦のスープ出典 ゆらっちの糖質制限・MEC食ダイエット記録 腹持ち良・・・
- 糖質オフのパーティーメニュー♡2015年08月18日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba・・・でわたしからも「いつもありがとう♡」の気持ちを伝えたくて、料理を準備してみんなを待っていました!基本的に糖質制限・MEC食(Meat/Cheese・・・
- 血糖値が正常化!14kgやせた!医師が勧める「魔法の食事&料理法」2019年05月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・「よく噛む」ってことなんですよね。 その他のメニューはスープ ゼリー寄せ、チーズも。 もぐたんは、 「MEC食」についてももちろんご存・・・
- 糖質を食べてもやせる、血糖値を上げない「食べ方と調理法」医師が勧めるコツ2019年02月24日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba愛する魂の冒険者たちへ 食後に血糖値が跳ね上がるのを防いで 肥満と糖尿病を予防する 「MEC食」という食べ方があります。 「MEC食・・・
- 昨日の血糖値2016年12月13日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・の脂)は 血中の遊離脂肪酸を増やし 膵臓で インスリンのコントロールをしているβ細胞を破壊する 究極の糖質制限 MEC食 は 動物性脂肪(ラード・・・
- ゆるゆるMEC食。肉・卵・チーズ。自分の身体の状態を思い知らされる。2019年04月21日小野美世の「性の悩みへの優しい答え」と「負けるが花」@京都・・・した。((((;゜Д゜)))))))わぁぁぁぁぁぁ。仕方ないので起きました。さて、今日は心屋界隈でとっても流行中のMEC食のお話です。すべてのきっ・・・