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糖質無しでもバルクアップは成功する。2015年07月06日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･会い少しずつ自分を変えようとしている初級トレーニーです。ケトン食とバルクアップについて質問をさせて下さい。私は現在MEC食(肉・卵・チーズを中心に･･･- MEC食とボンボワール!2015年05月19日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba今朝もMeat・Egg・CheeseのMEC食とボンボワールの朝食でした(今朝は鶏肉~ そして、目玉焼き割れちゃった 涙)ボンボワールは美容系ダイエット･･･
- 食べ過ぎちゃった翌日の朝食♪2015年05月18日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･、ウエディングメニューのフレンチのフルコースもたっぷり頂いてしまっていつもより少し食べ過ぎだった昨日なので、今朝はMEC食(Meat・Egg・Ch･･･
- ダイエット茶『ボンボワール』発売日決定!2015年05月14日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･文末へ進んでください☆■ ■ ■ ■ ■昨年、半年間で約13kgのダイエットに成功した時、食事制限(主に糖質制限・MEC食)とジム通いの他に日常的･･･
- 昨日の夜は・・・☆2014年12月19日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･は、とり皮、レバー、ハツ、砂肝、チーズ巻き、豚バラ、ささみワサビ、うずら、馬刺し、ししゃも、海老♪♪糖質制限的にもMEC食的にもバッチリ昨日も美味･･･
- 渡辺先生の新刊☆2014年12月08日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Amebaわたしが日常に取り入れている食生活の、糖質制限、その中でもとりわけ、MEC食(Meat/Egg/Cheese)の提唱者である沖縄の医師・渡辺信幸先生の新･･･
- Merlion Park♡2014年10月22日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･眺められるカフェでスイーツTime♪モンブラン、ストロベリーショートケーキ、バナナミルフィール♡♡普段は糖質制限・MEC食なわたしですが、旅行中は･･･
- 5日間短期集中ダイエット!!2014年08月22日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･最近なかなかダイエットの話題をブログにアップできていなかったのですが、基本的に今も引き続き「糖質制限」&「MEC食」を意識した食生活を送っ･･･
- BEEF MAN!!2014年06月27日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･"という薄切りのお肉をさっと炙って、生卵につけて食べるメニューもオーダー!お肉×卵で、糖質制限&MEC食的に、最強なメニューでし･･･
- ジンギスカンランチ!2014年06月23日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba今日のランチはジンギスカン!わたし、糖質制限やMEC食を意識し始めるまで、いわゆる獣肉が苦手だったのですが、調べれば調べる程、ラム肉などは特に、ダイエッ･･･
