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パインデトックス2017年11月13日関口絢子オフィシャルブログ「Inner Beauty Life」Powered by Ameba糖質制限やMEC食(肉、卵、チーズなどタンパク質主体の食事)が増える中、色々な弊害が懸念されています。特に動物性タンパク質の過剰摂取はアレルギーや腸内毒･･･- 夜ご飯2017年11月03日餅田コシヒカリ オフィシャルブログ「新米コシヒカリの精米日記」Powered by Ameba･･･130グラムくらいなので、あと70グラムはたべれる😘✨(このダイエットは一日200グラムお肉食べて平気です🤤)MEC食、肉食ダイエットをしてい･･･
- MEC2017年07月10日夜ふかしの会 砂川禎一郎オフィシャルブログ「起きぬけロデオ」Powered by Ameba･･･思いまして、\r\n \r\n調べてみました。\r\n \r\n \r\nすると考え方の基礎に\r\n \r\n『MEC食』\r\n \r\nとい･･･
- 見た見た♡ダイエット総選挙第２弾*湯種抹茶フロマージュ♡2017年05月18日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･理研究家sakiです見た見た♡ダイエット総選挙第２弾こういうの大好き笑今回はもち麦ダイエットMCTオイルダイエットMEC食ダイエットの３種類前回は･･･
- まずいなぁ…2017年01月12日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･トリーしてきましたが65kg以上あった体重が2ヶ月ほどで5kg減って、ずーっと60kg台をキープしていました。基本MEC食をしながら、時々…いや、･･･
- お正月見事に1kg太って戻らない!また地道にMEC食を日々続ける2017年にするぞー!...2017年01月12日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Amebaお正月見事に1kg太って戻らない! また地道にMEC食を日々続ける2017年にするぞー! 豚肉キャベツ卵のみのお好み焼きは 理想のMEC食。ソー･･･
- 久しぶりに身体のこと2016年12月24日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･つけようと意識ができるので気づいたら2~3キロ増えてたっていう事がなくなります。今年の夏から、緩やかではありますがMEC食を続けていて、基本、卵お･･･
- 昨日の血糖値2016年12月13日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･の脂)は 血中の遊離脂肪酸を増やし 膵臓で インスリンのコントロールをしているβ細胞を破壊する 究極の糖質制限 MEC食 は 動物性脂肪(ラード･･･
- 頂き物いっぱいの秋2016年10月05日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･体重60.80kg体脂肪率 32.4%一瞬、61kg台に逆戻りしたのですができるだけ、1日1食を心がけバランスよくMEC食も意識しながらたくさん噛･･･
- 運命の…2016年09月25日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･事はかなり困難でした美味しいから、ズンズン入っていってしまうんですよね今回は、こんな結果になりましたがまた今日からMEC食基本の1日1食しっかりカ･･･
