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さくらん!(りえトレ)2011年04月11日大原里絵オフィシャルブログ「Sports Beauty」Powered by Ameba昨日は20時に寝た。朝四時半に目が覚めた。8時間半睡眠。ちょっと背が伸びたかも。笑。今日のトレーニングはラン LSD90分。途中桜トンネルを通り。子供･･･- イイ天気ネ2011年04月01日中村祐志オフィシャルブログ「~brand-new days~」Powered by Ameba･･･は辛すぎる1日だと思いますがしかも今日1日OFFやっつーコトで朝からランニング行って来ました気合い入れて約2時間のLSDってヤツ多分17、8km位･･･
- 東日本大震災募金を開始します!2011年03月17日横道坊主 中村義人オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･金受付\r\n(通販やチケット口座と同じです)\r\n●口座番号:00170-8-770813\r\n●加入者名:LSD\r\n●通信欄に必ず「募･･･
- LSDに興味津々♪2011年02月25日美崎悠オフィシャルブログ「気まぐれ悠園地」Powered by Ameba･･･で あたしに今出来る練習ってなんでしょう?\r\nといつもお世話になってる 自転車先輩の方に伺うと\r\n\r\nLSDやってみたらどう?って言わ･･･
- 駒沢公園ひとっぱしり2011年02月19日伊藤銀次 オフィシャルブログ 「SUNDAY GINJI」 Powered by Ameba･･･むこと。7) 気をつけてこまめに給水すること。などなど、この走りかただと、いくら走っても疲れることがない。テーマはLSD。Long、Slow、Di･･･
- 携帯ホルダー…2011年02月19日横道坊主 中村義人オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ったのに~楽しみにしてくれてたみなさん、ほんとうにごめんなさいm(_ _)mお詫びに予定より早く2/21(月)からLSD通販で販売開始します!ht･･･
- ハワイ②。。2011年01月24日鎌田祐哉 「SMILE」 Powerd by アメブロLSDとは『LongSlowDistance』の略でまぁジョギングですね練習の写真はないので観光した写真を載せていきますねヤシの実
- ハワイ①。。2011年01月23日鎌田祐哉 「SMILE」 Powerd by アメブロ練習内容は、、、と言っても、、、特別なことはなく普段と変わらない練習してましたけどね朝30分くらいLSDしてアップしてランニングは砂浜とかもダッシュした･･･
- りえトレ!2011年01月21日大原里絵オフィシャルブログ「Sports Beauty」Powered by Ameba今日のトレーニングはLSD95分走18キロくらい。心拍計もつけて走ります。骨盤、股関節意識して。ゆっくりなのでシンキングタ~イム!あははははん。もうす･･･
- LSD2011年01月21日渡辺修也オフィシャルブログ「雨ニモマケズ」Powered by Ameba･･･も合成麻薬のことではありません。トレーニングの一種です。「Long Slow Distance」の頭文字をとって「LSD」といいます。何かというと･･･
