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- #IM703セントレア バイクパート1周目、コースと路面チェックのため抑え気味に、まだ密...2020年10月22日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・前輪の安定性、#321ディスク の滑らかなスピード維持性は、レースでの優位性がやはり高い。 42km平均254wでFTP85%は余裕十分で90km・・・
- #IM703セントレア に向けてブリックラン4kmをレースシューズ #ホカオネオネ #カー...2020年10月15日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・ELパーソナル はクライアントのパワーアップにより、レースホイール履いた #スペシャライズド #シヴディスク でもFTP120%と上げていき、レー・・・
- #ironmanvr コナバイク180km、バーチャルとは言えアップダウンしかないコース再...2020年10月10日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・ンしかないコース再現され、エアロも辛口でスピード出なくコナウインドは強烈に再現されているかのようで、NP209w FTP70%で5時間19分と実際・・・
- #ヒトモノコトで鍛えられる週末 #tkキャンプ の疲労色濃い中、昨日100kmペース一定...2020年09月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・今日は3-2-1kmインターバルから1km負荷315wを2-3kmと伸ばしたいと言うクライアントの情熱提案に応えてFTP105%を連発、疲れていて・・・
- ツールド東北2020バーチャルライド!2020年09月18日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・/amb-ig -->1週間お疲れさまでしたーーーー⭐️今週はほんとにロードバイクな1週間!!!zwiftでFTPテスト、30kmライドあむ・・・
- ロードバイク月間!2020年09月14日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・゙な道なのに迷子になりそうになるし、 華麗に通り過ぎたりするけど、ちょこちょこ乗ろっと♩ 今日はZwiftでFTP測定したー!また書くね📝・・・
- #チャリダー #エクストリーム ロケ無事終了!久しぶりのガッツリ #ヒルクライム 、や...2020年09月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・リップよく、前後座り調整もしやすかった。 レースやガチライドなくインドアトレーニングが多かったが、変化あるコースでFTP平均で走れたのは良かった。・・・
- #elvc #インドアバイク #オンラインレッスン をクラブメンバーと共に1時間、FTP~...2020年09月05日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・amで見る #elvc #インドアバイク #オンラインレッスン をクラブメンバーと共に1時間、FTP~vo2maxもしっかり入・・・
- 夏の思い出2020年08月29日猪野学オフィシャルブログ「マナブログⅡ」Powered by Ameba・・・…今年は帰省も出来なかったし乗鞍もなかったからこの挑戦が夏の思い出となりました。この後かなり調子を崩し30WくらいFTP落ちた笑笑ツールも始まりま・・・
- #ヒルクライム #トライアスロン を完遂!#TKキャンプ 最終日は絶好の環境を活かした ...2020年08月09日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・が、プールも水も綺麗で最高に気持ちよかった!酸欠で気持ち悪さも少し… バイクは11km1000アップ、50分間平均FTP296w、前半6kmまでは・・・