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- 記憶力 学力アップ2020年05月30日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba・・・は、なぜ運動がよいのか 理由はたくさん❗️ でも その中の一つに 最近TVなどでも話題になっている 脳内最強物質「BDNF」というものがあります�・・・
- 朝練中10分走20秒ダッシュ10本スクワット裏筋してこれ!笑笑#朝練部 #...2020年01月24日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba・・・走 20秒ダッシュ10本 スクワット 裏筋して これ!笑笑 #朝練部 #有酸素運動#筋トレ#運動がもたらす効果 #bdnf #ハネカフェモンキーラ・・・
- 脳のアップグレード!2019年07月23日黒田愛美オフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba・・・きる限り発信していきたいと思います さて先日の発表で面白かった発表の一つアクアメディカルクリニック石黒伸先生の発表BDNF(脳由来神経栄養因子)の・・・
- 「一流の頭脳 -アンダース・ハンセン-」読了2018年06月14日宮沢 Powered by Ameba鈴木大地 スポーツ庁長官のお勧めで購入し、読了。定期的有酸素運動により、BDNF(脳由来神経成長因子)が増えて海馬が活性化され記憶力が向上、ドーパミンが・・・
- ハリウッドスターが背負う考える力~「ルーム」会見2016年03月22日伊藤さとりオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ ⇩ https://instagram.com/p/BDNF8z7nqIq/ ・・・
- 運動が認知症予防によいのはなぜ?【リコード法資料】2019年07月13日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・わる可能性があるため、慎重に取り組むようにしてください。 有酸素運動の効果有酸素運動は、血流や脳由来神経栄養因子(BDNF)を増やすことにより、新・・・
- チョコ摂取で「認知症予防の可能性」2015年05月24日精神科医 髙木希奈オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・nチョコレートを摂取することで、アルツハイマー型認知症やうつ病などとの関連性があるとされている脳由来神経栄養因子(BDNF)が上昇。\r\n\r\・・・
- 自分史上最高のパフォーマンスを手に入れたい人は読むべき!2020年09月28日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba・・・う。無料だし、スマホ1台あればできるし、これはいい。 さらに、運動すると頭が良くなるそうですよ! これは、運動でBDNF(脳由来神経栄養因子)が・・・
- カカオの健康効果!カカオは恋愛ホルモンを活性化させる?!2020年02月14日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba・・・テロールの酸化を防ぎ、動脈硬化を予防🍫血管拡張作用で高血圧予防🍫活性酸素の除去で美肌効果🍫脳の血流を良くし、BDNF(脳由来神経栄養因子)が・・・
- コーヒーの実で生命力がUPする❗❓2018年04月22日前田文香オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ったコーヒーフルーツジュースの効き目は、普通のコーヒーや生豆エキスを飲むより強く、しかも脳だけでなく全身の血液中のBDNF濃度を上昇させるという研・・・