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カカオの健康効果!カカオは恋愛ホルモンを活性化させる?!2020年02月14日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･テロールの酸化を防ぎ、動脈硬化を予防🍫血管拡張作用で高血圧予防🍫活性酸素の除去で美肌効果🍫脳の血流を良くし、BDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･- 朝練中10分走20秒ダッシュ10本スクワット裏筋してこれ!笑笑#朝練部 #...2020年01月24日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･走 20秒ダッシュ10本 スクワット 裏筋して これ!笑笑 #朝練部 #有酸素運動#筋トレ#運動がもたらす効果 #bdnf #ハネカフェモンキーラ･･･
- グッグルについて~認知症に効果が期待できるハーブとその作用機序(５)2019年08月24日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 認知機能に対する効果動物実験では、Z-グッグルステロンは、神経炎症によって誘発される行動異常を減らし、CREB-BDNFシグナルの活性化により、･･･
- 脳のアップグレード!2019年07月23日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･きる限り発信していきたいと思います さて先日の発表で面白かった発表の一つアクアメディカルクリニック石黒伸先生の発表BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 運動が認知症予防によいのはなぜ?【リコード法資料】2019年07月13日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･わる可能性があるため、慎重に取り組むようにしてください。 有酸素運動の効果有酸素運動は、血流や脳由来神経栄養因子(BDNF)を増やすことにより、新･･･
- 「一流の頭脳 -アンダース・ハンセン-」読了2018年06月14日宮沢 Powered by Ameba鈴木大地 スポーツ庁長官のお勧めで購入し、読了。定期的有酸素運動により、BDNF(脳由来神経成長因子)が増えて海馬が活性化され記憶力が向上、ドーパミンが･･･
- コーヒーの実で生命力がUPする❗❓2018年04月22日前田文香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ったコーヒーフルーツジュースの効き目は、普通のコーヒーや生豆エキスを飲むより強く、しかも脳だけでなく全身の血液中のBDNF濃度を上昇させるという研･･･
- SSSスタッフの誇り、挑戦するスタッフ!2017年11月11日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･第で『増やす』事が出来ると言われています。\r\n \r\nそれは、、、増やす物質は\r\n『脳由来神経栄養因子(BDNF)』という物質\r\nそ･･･
- メンタリストDaigo「あっ、ぼくのこと」10462017年10月04日村上栄二 公式ブログ･･･のがスマートフォン、テーブルの上に乗せるだけでもダメ。\r\n集中力の高め方として、散歩をする。\r\n運動するとBDNFという脳を成長させる物質･･･
- ヨガとアンチエイジング2016年12月28日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･クセーション系のヨガに軍配が上がります.\r\n \r\n最大運動強度の40~60%の運動により，脳の栄養素であるBDNFが増加し，海馬で新しい神･･･
