ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
35件中 21-30件を表示
- すべてのユーザー
自分史上最高のパフォーマンスを手に入れたい人は読むべき!2020年09月28日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba･･･う。無料だし、スマホ１台あればできるし、これはいい。 さらに、運動すると頭が良くなるそうですよ! これは、運動でBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･- Brain~最終~2021年08月22日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･が良いのかどういった効果が得られるのかを科学的な知見からも書かれています‼️運動でしか得られない脳の最強物質であるBDNFや幸福感物質のセロトニン･･･
- ヨガとアンチエイジング2016年12月28日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･クセーション系のヨガに軍配が上がります.\r\n \r\n最大運動強度の40~60%の運動により，脳の栄養素であるBDNFが増加し，海馬で新しい神･･･
- 今日は外でミニ運動会!まずはウォーミングアップにモンキーは1キロモンキーⅡは二キロ...2020年04月11日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･株式会社真道#ボクシング#開放的 #健康第一 #有酸素運動#運動の効果 #セロトニン分泌 #神経伝達物質活性化 #bdnf Go Shindo･･･
- Brain~part6~2021年02月07日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･達する物は無いんです🎶つまり、記憶力を上げるには運動が最も大切なんです😌因みに歳を取ると運動量が減りこの海馬でBDNFが作らる量が減るために「･･･
- うつ病患者に良法・・・・・世界最先端の医療・医薬技術に力を!2011年08月30日井上よしゆき オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ロス・ワン」電子版に掲載したという。\r\n 森信准教授らは、神経細胞の栄養成分となる脳由来神経栄養因子\r\n(BDNF)というタンパク質の一種･･･
- 認知症予防の日【6月14日】カマンベールチーズ注目2020年06月15日野菜ソムリエCanacoオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･う。赤ワインとカマンベールチーズ最高な組み合わせ(o^^o)ちゃんと試験もしてわかったことなんだって!新聞には血中BDNF濃度のことなどグラフで見･･･
- 仕事終わりにスタッフとトークしながら会社周り3キロランキングに筋トレ!大事な時間#ス...2020年04月21日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･ら会社周り3キロランキングに筋トレ! 大事な時間 #ストレス免疫 #有酸素運動#健康維持 #大量#神経伝達細胞 #bdnf #大事な時間#株式会社･･･
- SSSスタッフの誇り、挑戦するスタッフ!2017年11月11日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･第で『増やす』事が出来ると言われています。\r\n \r\nそれは、、、増やす物質は\r\n『脳由来神経栄養因子(BDNF)』という物質\r\nそ･･･
- 足も復活したので、朝から10分走のあとダッシュ#朝トレ #有酸素運動 #bdnf #朝...2020年06月15日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･gramで見る 足も復活したので、朝から10分走のあとダッシュ💨 #朝トレ #有酸素運動 #bdnf #朝から #真道ゴー ･･･
