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Brain~最終~2021年08月22日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･が良いのかどういった効果が得られるのかを科学的な知見からも書かれています‼️運動でしか得られない脳の最強物質であるBDNFや幸福感物質のセロトニン･･･- 頭の回転がよくなる、ストレス、アレルギーを撃退する、コロナリスクも抑える「魔法の飲み物」って?2021年07月13日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･になりましたよ。 また海外の論文では、 緑茶の成分のカテキンに、 脳の神経の発達を促すタンパク質である「BDNF」(脳由来神経栄養因子)･･･
- Brain~part6~2021年02月07日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･達する物は無いんです🎶つまり、記憶力を上げるには運動が最も大切なんです😌因みに歳を取ると運動量が減りこの海馬でBDNFが作らる量が減るために「･･･
- 自分史上最高のパフォーマンスを手に入れたい人は読むべき!2020年09月28日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba･･･う。無料だし、スマホ１台あればできるし、これはいい。 さらに、運動すると頭が良くなるそうですよ! これは、運動でBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 認知症予防の日【6月14日】カマンベールチーズ注目2020年06月15日野菜ソムリエCanacoオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･う。赤ワインとカマンベールチーズ最高な組み合わせ(o^^o)ちゃんと試験もしてわかったことなんだって!新聞には血中BDNF濃度のことなどグラフで見･･･
- 足も復活したので、朝から10分走のあとダッシュ#朝トレ #有酸素運動 #bdnf #朝...2020年06月15日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･gramで見る 足も復活したので、朝から10分走のあとダッシュ💨 #朝トレ #有酸素運動 #bdnf #朝から #真道ゴー ･･･
- 記憶力 学力アップ2020年05月30日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･は、なぜ運動がよいのか 理由はたくさん❗️ でも その中の一つに 最近TVなどでも話題になっている 脳内最強物質「BDNF」というものがあります･･･
- 仕事終わりにスタッフとトークしながら会社周り3キロランキングに筋トレ!大事な時間#ス...2020年04月21日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･ら会社周り3キロランキングに筋トレ! 大事な時間 #ストレス免疫 #有酸素運動#健康維持 #大量#神経伝達細胞 #bdnf #大事な時間#株式会社･･･
- 今日は外でミニ運動会!まずはウォーミングアップにモンキーは1キロモンキーⅡは二キロ...2020年04月11日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba･･･株式会社真道#ボクシング#開放的 #健康第一 #有酸素運動#運動の効果 #セロトニン分泌 #神経伝達物質活性化 #bdnf Go Shindo･･･
- ストレスは人生のスパイス さあスポーツをはじめよう!2020年02月25日中村康宏オフィシャルブログ「Doctor Yasu's Blog」Powered by Ameba･･･、からだにいいメリットがたくさん⭐️ ヒートショットプロテインが増えて元気に💪きんりょくアップ💪セロトニン、BDNF、エンドルフィンなどの脳･･･
