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奄美大島でロウニンアジGET(*^^*)!!★2018年08月29日阪本智子オフィシャルブログ「Tomoko's life(´T`d)☆」Powered by Ameba･･･EA PLUGGER FULL THROTTLE S82MHリール:STELLA SW8000PE:4号リーダー:80lbs阪本智子- 2/8の腕トレーニング2016年02月08日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･スカルクラッシャー15kg20kg25kg30kg32.5kgプレスダウン40lbs50lbs60lbs70lbs80lbs90lbs100lbs･･･
- 5/16背中の日2016年05月16日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･グマシーン100lbs-15reps120lbs-15reps140lbs-10reps160lbs-9reps180lbs-8repsダンベルロ･･･
- 5/23の胸トレーニング2016年05月23日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba本日は胸トレーニングをガッツリと🌟チェストプレスマシーン80lbs-20reps100lbs-15reps120lbs-10reps140lbs-8r･･･
- 5/25の背中!2016年05月25日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･00lbs-10reps110lbs-10reps120lbs-8reps120lbs-8repsラットプルダウン80lbs-15reps110l･･･
- 胸と背中のクリスマストレーニング✌️2015年12月25日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･BB bench press 60kgx1280kgx10100kgx5100kgxDb bench press 80lbs x890lbsx69･･･
- 8/30の背中のトレーニング✌️2017年08月30日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･ps x 5setsローイングマシーンDrop set(110lbs,15reps, 90lbs,15reps, 80lbs20reps)チンニン･･･
- Wataru_BT流【胸トレーニング】2018年02月08日Wataru_BTオフィシャルブログ「~爆食いトレーニーの風情~」Powered by Ameba･･･g 限界rep ×２５０kg 限界rep ×２ ピラミッド式で上って下っていきます。 ③ダンベルインクラインプレス８０lbs 限界rep ×２７０･･･
- 烏丸ゴールドで合同トレ2016年07月25日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･0reps50kg-10reps60kg-1070kg-770kg-7ダンベルインクライン70lbs-10reps80lbs-10reps80lb･･･
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