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- 箱根駅伝特集<4区>2013年12月16日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba・・・大学駅伝競走!!\r\n\r\n箱根駅伝特集!!\r\n\r\n今日ご紹介するのは・・・\r\n\r\n4区18.5km(平塚~小田原)\r\n\・・・
- 【第10回はが路ふれあいマラソン】まであと6日2023年12月11日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba・・・れあいマラソンですが、節目となる⁉︎第10回なので、これまでの大会を振り返りたいと思います。第1回大会♪42.195km完走☆3時間13分37秒(・・・
- 【栃木】道の駅明治の森・黒磯2021年10月03日仕事しながら自由にバンライフ!板越ジョージ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・備:2台アクセス東北道那須インターチェンジから9km東北道黒磯板室インターチェンジから県道53号~369号経由7.5kmほどトイレ18身障者設備ト・・・
- ふくらはぎ(˶‾᷄.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨ ‾᷅˵)ブーー2021年04月22日福島和可菜 official blog Powered by Ameba・・・、まだまだだった🤣(笑)左→フルマラソン2時間27分短距離も中距離も長距離もどんな距離でもとにかく速い(ちなみに5kmは15分台)元サッカー部お・・・
- eyeronと一緒に‼2019年07月12日Sonar Pocket OFFICIAL BLOG Powered by Ameba2019年10月13日‼東北・みやぎ復興マラソン2019の5kmに参戦決定‼↓↓↓↓↓↓↓↓↓宮城が生んだスーパースター‼千葉直樹さんと共に大会をガッツ・・・
- アスレジャー的 TOKYO STYLE2015年12月16日高山都オフィシャルブログ「miyakoto」Powered by Ameba・・・ーズはPUMA。時計はSUUNTOです。12月の皇居周辺は、少し遅い紅葉が全盛期を迎えていて、本当に鮮やか!!1周5kmをぐるぐるっと走ります。冬・・・
- チームカー 新旧比較(CLAシューティングブレーク 320dツーリング)2020年07月09日辻善光オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・: 24.9km/L カタログ上では320dの方がいいですが実走はCLAの方がいいです。京都-東京間でのベストが5km/Lほど違います。下道でも・・・
- #ジム #今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #五公里 #dance2022年03月05日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba・・・ぞーぉお💗走るの大好き🌈いえーい💗今日もジムでworkout!ZUMBA 45min出てからRunning 5km tredmilTRX 懸・・・
- Mon 160620 三島由紀夫「青の時代」/館山で遠泳の思ひ出/千葉県君津の大盛況2016年07月14日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba・・・館山合宿の最終日には「遠泳」という難関が待っている。沖に浮かぶ「沖の島」という所に連れていかれ、そこから泳ぎだして5km、冷たい海を館山の北条海岸・・・
- 有酸素運動2021年04月19日内山琴オフィシャルブログ「肉山家?内山家です!!」Powered by Ameba30分走ってきたよ~スピードを7.0km/hにして走りを20分と5.5km/hにして早歩きを10分で合計30分5分走るだけでも大嫌いな私が20分も走れた・・・