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M高史のMは何のM?~その⑥~2015年05月03日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･\nあと、体に負担のかかる絞り方をするとフルマラソンなど長丁場ではガス欠を起こしかねないです\r\n(体が軽いので５０００mとか短い距離はしっかり･･･- 箱根駅伝から世界へとマラソンの強化の関係2015年04月23日徳本一善オフィシャルブログ「－ICHIZEN－」by Ameba･･･オリンピックマラソン選手で箱根駅伝に出場していない選手が一人もいないという事ですが、これも統計的に見れば、年齢別で5000m、10000mランキン･･･
- あなたはどっち派?~長所進展 or 短所是正~2015年04月15日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･いけるようになる。\r\n\r\n・中距離出身でスピードは自信があるが、スタミナにやや不安のある選手は１５００m、５０００mなどを鍛えてから徐々に･･･
- 『練習会~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ』2015年03月10日千葉真子オフィシャルブログ「BEST SMILE」Powered by Ameba･･･ます♪チーム分けをしているので、どんなレベルの方もドーーーーーンと飛び込んで来て下さいな。小雨だったので、サクッと5000mのタイムトライアルを実･･･
- 防寒と大雪対策、最大に!2015年02月08日伊藤みゆきオフィシャルブログ「晴れやかのミカタ」Powered by Ameba･･･雪に警戒が必要です。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今冬最強クラスの寒気が流れ込んできました。\r\n上空５０００m付近の温度が氷点下40･･･
- 昭和の森市民クロスカントリー大会2015年02月08日トライアスリート 細田雄一 オフィシャルブログ「TRY-ATHLETE 5150」Powered by Ameba･･･。千葉国際クロカン3連覇、ディロンゴ!強い!日本の高校に通う留学生がトップ争いをする世界!招待選手はロンドン五輪で5000m入賞してる実力者!この･･･
- ウユニの火山2015年01月16日写真家 谷角 靖オフィシャルブログ「オーロラの降る街 -谷角劇場-」Powered by Ameba オーロラの写真など昨日からまたウユニ塩湖に来てますが今日はこのウユニにある標高5400mの火山のフモトへ。写真は飛行機から。その後5000m付近のシロリ砂漠 アタカマ砂漠･･･
- 2015年 明けましておめでとうございます。2015年01月16日鎌倉圭オフィシャルブログ「K点越え!!」Powered by Ameba･･･たい10のこと」を決めました。-------------------------------１.[広告] 15/n5000m２.[広告] na10･･･
- 【駅伝予想】本命は駒澤大学!!!2015年01月02日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の西澤選手昨年も６区を走って区間５位という好記録でしたが、今年は昨年以上の走りに期待出来ると思います２０１４年は、５０００M、１００００M、ハーフ･･･
- ダイエットは明日から!!!2014年12月20日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･に撮ったやつ\r\n(*^ー^)ノ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nアップで５０００m走ったあとに\r\n\･･･
