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阪神淡路大震災から２８年(2023.1.17)2023年01月16日貝塚市議会議員 中川 剛「子どもたちにツケは残さない!全ては次世代のために」【阪神淡路大震災から２８年】５時４６分 阪神淡路大震災から２８年目を迎えました。６４３４人の尊い命が失われる大惨事でした。犠牲になられた方々に心よりお悔･･･- #ジム で #トレーニング #フィットネス #GYM #今日のトレーニング #ワークアウト2023年01月16日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムでトレーニングしてきましたーああ💗たのっしー5km 走って26:46分钟 wide grip pullup♪ウィルキンソン タンサン(500･･･
- 本日もお肉でスタート!!おやつと感謝♡2023年01月02日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･シピ」って感想もらえてすっごく嬉しかった🥹❤️ここからは雑談🙈昨夜はTVerで配信あるだけ花男見てまして🤣46分のドラマを1.75倍速にし･･･
- 他人に迷惑をかけない睡眠を求めて その22022年12月12日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･報はこうだった。 睡眠時間 7,1時間 深い眠り 15分 浅い眠り 4時間8分 REM 2時間45分 覚醒 1時間46分 こりゃ、スゲーな…… ･･･
- 東北揺れた‼️ まだありそう。2022年12月11日マリアオフィシャルブログ「ひむかの風にさそわれて」Powered by Ameba朝の雲と耳鳴りが異常だったからやはりだ。魔の46分Ⓜ️4.7広範囲だ。まだ、ゆれる。5日後も注意とでていた注意してね‼️マリア
- ぞいぞい! 川名凜2022年11月27日アンジュルムメンバーオフィシャルブログ Powered by Amebaこんばんは!川名凜です今日は朝、なかなか起きられなくて寝ぼけて7時46分にスクショを撮ってたのが残っててびっくりしました!以上!!それだけ!!😂あざと･･･
- 松本マラソン20222022年11月23日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba🏃♀️松本マラソン2022🏅3時間46分5秒🏅走り終わってみれば楽しかったなー!と思うが、とにかく耐えたレースになりました😂❤️🔥アップダ･･･
- #ジム #周三 #健身房 #フィットネス #ランニング #5km #dance #楽しかった2022年11月21日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･Aの85%はスポーツで形成されています💖今日もジムで2時間半しぼりこんできましたー⭐︎✨🌟💫5km を26:46分钟 Wide grip p･･･
- 【2022年11月第2週活動報告(抜粋)】2022年11月16日愛知県議会議員 柴田 高伸 ブログサイト･･･事さを説くウノ先生の生き方を学び、手本としたいと実感しました) #巧言令色鮮し仁#2011年3月11日14時46分18秒#親子鷹#生涯スポー･･･
- 世田谷246ハーフ 5年ぶりのマラソン大会でした!2022年11月13日走る気象予報士 石榑亜紀子オフィシャルブログ「ぐれログ」Powered by Ameba･･･した周りの方々の声援に助けられながらなんとかフィニッシュ🏃♀️無事完走できました🏃♀️🙌タイムは…1時間46分40秒でまあまあかなラジオ･･･
