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冬だ!2018年01月05日いなばなつオフィシャルブログ「毎日がなつやすみ」Powered by Amebaあまり外に出ないため、｢散歩でもしてきたら?｣と、家族に言われ。散歩してきました んー、3kmくらい? 短いかな笑いや~…。め･･･- 県道千葉竜ケ崎線バイパスが1/17に部分開通!2018年01月05日岩井やすのりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･56号大森地先までについては、現在延長2.5kmのバイパス整備事業を進めてきましたが、このうち印西市草深地先の0.3kmについて、この1月17日に･･･
- 健康増進。2018年01月03日松坂よしひろオフィシャルブログPowered by Ameba･･･かな川島町の風景を見ながらのランニングは寒さも吹っ飛びます。 結果として、タイム・距離は自分で計り今日は6.3km、昨日は4.7km、合計す･･･
- 今日は #トレーニング おさめ❤️3時間ほど #有酸素運動 #ランニング #フィットネス2017年12月30日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･っぷりと3時間ほど有酸素運動してきましたぁ❤️今日のトレーニングメニューはこちら❤️ストレッチ 15分ランニング 3km ペース時速8.5kmス･･･
- バレてまっせ2017年12月24日うえのやまさおりオフィシャルブログ「小説ヨリモ奇ナリ」Powered by Ameba･･･トを開始して7分経過、走行距離は1kmに到達しました」と美しいイントネーションの女性の声。こりゃ便利だと2km進み3km進んで、赤信号に遭遇したの･･･
- きらり(JK21G)1662017年12月14日JK21オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ました😵❤️だいぶ励みになりました😅😹結果はまた報告しますね!😍良い報告できますように…🤣🙏🏻今日は3kmほど走って🏃♀️💨サ･･･
- 2017年ロンドン紀行文 ２日目2017年12月14日NEW CROSS STYLE 藤沢文翁オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ば歩いて移動できるのです なので、僕にとって・・・ピカデリーサーカスってものすごく広い範囲を言います。 多分、半径３kmくらいはピカデリーサーカス･･･
- 東日本大震災復興支援ラン 品川・大井スポーツの森大会!!2017年12月09日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･では、ランナーの皆様とジャパササイズ♪ チャレンジラン(400m) 親子ペアマラソン & ミニマラソン(3km) 12kmハーフマラソン･･･
- 第1回KCC10kmタイムトライアル2017年12月08日辻善光オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･す。全てを出し切ってゴール。ここまで追い込むことで自分の能力を知ることができます。僕は14分11秒 平均時速42.3km/hでした。トップは13分･･･
- 嫁again.2017年12月06日藤江れいなオフィシャルブログ「Reina's flavor」Powered by Ameba･･･�今年で4回目の開催で、日ハムの選手や私達ゲストランナーも合わせて約2000人のエントリーがあったみたいです!私は3kmコースを走ったんだけど、地･･･
