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第2回ふみかとあさみの滑ろう会2019年01月28日広野あさみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･場です!!!スキー場のロッジに泊まってウェルカムパーティーして、次の日がっつり滑ります＼(^o^)/パークや地形、3kmロングランしましょう★詳細･･･- 第２９回くみやまマラソン開催。2019年01月27日久御山っ子 松本 義裕のブログ本日は、第２９回くみやまマラソンが開催されましたので、来賓として出席させていただきました。今回は、次女が３kmの小学生女子の部で参加させていただきました･･･
- 歌えるまであと10日2019年01月26日櫻 -sakura- Official Blog「櫻の花」Powered by Ameba･･･らの手術だったので結局2ヶ月くらい空いてまた1からやり直しさすがに久しぶりやけあんまり走れんやろうなと思って今日は3kmを目標に走ってきました。ペ･･･
- ジョグ&ウォーク2019年01月22日河口恭吾 オフィシャルブログ『ある日の風景』Powered by Ameba9kmジョグ 3kmウォーキング由比ヶ浜から望む海が美しい❗️ちょっとずつですが走れるようになってきました。あとはヒザだな… 無理せず、サボらず。
- 1月17日は2019年01月18日前田文香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･阪の森ノ宮付近で眠っていた私は 飛び起きて窓を開けると電線がぶらんぶらんに揺れていたのを覚えています。距離合計5.3km、所要時間合計6分案外近い･･･
- 3日連続 #トレーニング 今日は #スパルタン #フィットネス #ジム #跑2019年01月13日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･さんと出たよ4つのエリアごとに分かれて時間ごとに行うトレーニング。めっちゃきつかったー💓今日はウォームアップに、3kmしか走ってないけど💓スパ･･･
- 昨日はスイム3kmバイク120kmラン12kmの6時間ハードトレーニングで疲労感も色濃く、...2019年01月09日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by AmebaView this post on Instagram 昨日はスイム3kmバイク120kmラン12kmの6時間ハード･･･
- 2019年のはじまり2019年01月01日山崎勝之オフィシャルブログ「できれば、崎でなく 山竒 で」Powered by Ameba･･･腹の減らない一日のスタートだ昼からお酒を飲んだ。お腹をすかそうと歩いてみる事にした。7年間通った小学校までの片道約3kmの通学路だった道を歩いてみ･･･
- みなさま、明けましておめでとうございます今年は早起きして故郷本庄市の元旦マラソン(約3k...2019年01月01日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･m みなさま、明けましておめでとうございます🌅 今年は早起きして故郷本庄市の元旦マラソン(約3km程のコース)に兄と甥っ子と･･･
- 年内あと2回だよー!!2018年12月20日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba12/16(日)BaSRCご参加ありがとうございましたー赤坂御所(1周3.3km)2~3周+外苑前1kmインターバル2本。CとDの設定タイムで2グループ･･･
