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５/４のコメントのお返事2019年05月04日Dr.レオンオフィシャルブログ「Dr.レオンのコンプリート・ダイアリー」Powered by Ameba･･･はい、皆さんの工夫がほのぼのと素敵で。鎧兜に甲冑姿。見てるとかっこいもののですが,実際は相当重く,フル装備で２０~３０kgはざらだったとか。これで･･･- 新元号スタート!2019年05月02日宇田恵菜オフィシャルブログ「うだえなイズム」Powered by Ameba･･･私がパパとママの間に生まれました。ポイントは、お父さんががりがりということ!笑笑(お母さんと出会ってから、30年で30kg増。料理上手も仇ですな笑･･･
- 膝の手術をして約2ヶ月半。やっとスクワットができるようになりました!まだ膝に負担をか...2019年04月25日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･ 膝の手術をして約2ヶ月半。 やっとスクワットができるようになりました! まだ膝に負担をかけられないので軽い重量(30kg)ですが、ハーフの位置ま･･･
- スクワットday!!!2019年04月22日平アスカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 🙏🏾✨今日のメニューは50kgスクワット20回×4セットランジスクワット左右20回×3セットずつレッグプレス30kg20回×3セットだよー‼･･･
- 渡辺庸介×松本圭司×坂上領@大塚「GRECO」2019年04月18日坂上領オフィシャルブログ「坂上領の雨男日記」Powered by Ameba･･･た!!! ヴォーカリストのchihiroちゃんや、ピアニストの藤原昌生ちゃんも来れました。ありがとう ↓まさかの30kg超えスーツケースで、電車･･･
- フィットネスジムでは出来ない自己中トレーニング2019年04月13日健太オフィシャルブログ「プロフェッショナルシスト」Powered by Ameba･･･かでしょう。 REONではやり放題状態です!(今のところ) フィットネスジム同様、IVVANKOの１kg ~ ３０kgのダンベルに、 ４０･･･
- 昨日、一昨日のayu様のLiveのセトリをプレイリストにして気づけば1時間40分もトレー...2019年04月08日野田彩加オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･イリスト #training #workout #筋トレ #bbm #deadlift #デットリフト #復活 #30kg #重かった笑 #筋力戻･･･
- 「スロカロ大作戦」減量シリーズ第1弾2019年04月08日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba減量開始から1週間経過しました!左 減量開始した、先週末の私右 減量開始から1週間、今週末体重は、、先週末64.30kg今週末62.80kg1.50kg･･･
- 暮らしニスタ記事公開されました2019年04月06日日比理子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･援米30キログラムが大特価!! 10kgあたり2860円☆ なんと!10kgあたり2,860円!宮城ふるさと応援米30kg安心の国産100%...･･･
- REON Fighting Sports Gym ホームページ開設 ②2019年04月03日健太オフィシャルブログ「プロフェッショナルシスト」Powered by Ameba･･･もない事だし。 やはり海外の試合で打合せ確認事項をスポイルしてしまったのがよくなかった。 自慢の１kg~３０kgまで揃えたはずのダンベル･･･
