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- IRONMAN 2018 FRANKFURT GERMANY2018年07月09日亀恭子オフィシャルブログ「Kyoko Kame」powered by AmebaIRONMAN 2018FRANKFURT GERMANYswim 3.8km、bike 185km、run 42.2km父さん、完走しました※2度目母・・・
- 自由を手に入れること ー 我が道を振り返る・その22018年12月11日宮澤崇史オフィシャルブログ「BRAVO」Powered by Ameba・・・ませんでした。毎日朝・昼・夕方、累計が42.195kmになるまで学校の周りを走ります。休みの日には、学校のプールで3.8kmになるまで泳ぎ続けます・・・
- IRONMANケアンズ2018 レースレポート2018年06月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・えてきます。来年のコナ表彰台チャレンジのためにも、次のステージを見据えて、今年のコナに挑みます!! 【スイムパート3.8km 】昨年 1時間13分・・・
- ④アイアンマンジャパン奮闘記~226kmの道のり~2015年08月24日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba・・・け止めを塗ったり耳せんをつけたり。先に、正式なリザルトは下記の通りです。****** スイム:1時間21分11秒(3.8km) バイク:7時間32・・・
- ①アイアンマンジャパン奮闘記~洞爺湖入り・ウェルカムパーティ(1)~2015年08月21日高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba・・・\n\r\n「アイアンマン・ディスタンス」\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nスイム:3.8km\r\n\r\n\r\・・・
- スイムスタート3.8kmの旅2014年09月15日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Amebaスイムいよいよスタートめちゃくちゃ不安だか波がないので安心今回のスイムは1.9km泳いだら一旦上がり走りまた1.9km泳ぐ2周コースになったそれも、スイ・・・
- 東日本実業団対抗女子駅伝 結果2010年11月03日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba・・・05秒(区間9位)\r\n3区(12.2km) 赤羽有紀子\r\n 39分56秒(区間2位) \r\n4区(3.8km) 関野茜\r\n・・・
- 北千葉道路東側区間、国道408号押畑拡幅についてヒアリング2018年08月23日岩井やすのりオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・んでいないことが大きな課題となっている。 今回、北千葉道路で開通となるのは、成田市船形から押畑交差点(仮称)までの3.8kmの区間。国施工の北千葉・・・
- #IM703セントレア に向けてテーパーリングして、#ピーキング 、#ガーミン トレーニ...2020年10月15日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・に乗せ、鎖骨と肩甲骨が動きやすいようにしっかり胸と背中に上げて寄せて余裕をもたせる。 9月末のOWSと先週のプール3.8kmのデータからテンポトレ・・・
- 世界最高齢のアイアンマンをお招きしてのイベント2024年01月15日西尾市長 中村けん オフィシャルブログ「人をつなぎ、未来へつなぐ」Powered by Ameba・・・度オリンピックに出場している上田藍さんなどをお迎えして開催されたイベントにお邪魔させていただきました スイム3.8km、バイク180.2km・・・