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- 世界最高齢のアイアンマンをお招きしてのイベント2024年01月15日西尾市長 中村けん オフィシャルブログ「人をつなぎ、未来へつなぐ」Powered by Ameba・・・度オリンピックに出場している上田藍さんなどをお迎えして開催されたイベントにお邪魔させていただきました スイム3.8km、バイク180.2km・・・
- レベル62022年06月12日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・�走る準備をしてたらえ❓と家族はびっくりしてました😅今日もレベル6角度やスピードがレベルによって変わります40分3.8km398kcalいい汗か・・・
- 国道225号線川辺峠の通行止めの可能性について2021年08月16日枕崎市長 前田祝成オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・児島市平川町長谷迫(はせざこ)(川辺トンネル付近)から鹿児島市下福元町影原(かげはら)(福平中学校付近)までの間(3.8km)が通行止めとなります・・・
- 夜散歩とセンス・オブ・ワンダー2021年01月16日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba・・・、良い結果がでるといいですね。 大学通りの人の動きはまばらでした。 目立ったのは、ワンちゃんのお散歩姿。行き帰りの3.8kmで、10組を超えるお散・・・
- #IM703セントレア に向けてテーパーリングして、#ピーキング 、#ガーミン トレーニ...2020年10月15日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・に乗せ、鎖骨と肩甲骨が動きやすいようにしっかり胸と背中に上げて寄せて余裕をもたせる。 9月末のOWSと先週のプール3.8kmのデータからテンポトレ・・・
- #ironmanvr コナ 台風により外ランでの17時間コースから、トレミ可能な3日間コー...2020年10月09日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・、今日は朝スイム から。#パワーブリーズ でアップも入念に行う、レースさながらに。 コーチには特別イベントとして、3.8km一本勝負メニューにして・・・
- #IMコナ に向けて!今年は彼の地に立てないイレギュラー、しかしコナへの思いを馳せ、世界...2020年08月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・r でフルディスタンスに挑む!! 1週間あるいは3日間で達成するもよし、レースと同じ17時間制限で、スイム又はラン3.8km- #rouvy バイ・・・
- オリンピックウィーク!2020年07月23日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・議。オリンピック選手でもなんでもないけど、トライアスロンの最高峰アイアンマンになるという夢があります。(🏊♀️3.8km🚴♀️180km�・・・
- 【トライアスロン】筋トレ出身、運動音痴の成長!49km走れるようになるまで!2020年03月17日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba・・・�🏻♀️※ミドル…1.9km🏊🏻♀️バイク90km🚴🏻♀️ラン21.2km🏃🏻♀️※ロング…3.8km🏊🏻♀️バイク1・・・
- 【九十九里トライアスロン】感想前編2019年09月23日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba・・・🏻♀️ミドルディスタンス1.9km🏊🏻♀️90km🚴🏻♀️21km🏃🏻♀️ロングディスタンス3.8km🏊🏻♀️180k・・・