ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
3件中 1-3件を表示
- すべてのユーザー
爆風 #TKセッション 朝スイム3km後、バイク124km、ラン8km 完遂!!バイク追...2019年12月24日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･、向い風は負荷かけ放題、ビルドアップで徐々に力まずスムーズにパワーを上げていく。 set1 4km222w-3km242w-2km270w-1km･･･- #トライアスロン#アイアンマンの聖地コナ、バイクコースであるクイーンKで #スペシャライズ...2019年09月07日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･コナバイクだと思った。 検証のためホームコース4km×4=16km 41.4km/h 224w 38.6km/h 242w 42.3km/h 22･･･
- #ELパーソナル のトレーニングデータ、レース2ヶ月前のクライアントの進捗は上々でパワーと...2019年07月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ レースペースーFTPーレースペースーFTP Set1 ドラフティング 9 3km 4:45 38.1 246w 242w 10 2km 2:56･･･
- 1
