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週末トレーニング2015年11月15日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･、土曜日は軽めにroad bikeを50kmほど!そして、今日、日曜日は朝から2.5hウェイトと、スプリント10x20m/30sec-jump/3･･･- stubai zoo2015年11月14日藤森由香オフィシャルブログ「由香ちゃんの裏部屋へようこそ~♪」Powered by Ameba･･･パーク閉まるまでずっと練習!ここ最近は人が減って1日で練習できる本数が増えてきました。ここのパークはビッグレーンは20mと18mくらいのが2つプロ･･･
- 吉本陸上ザ・ゴールデン20152015年11月12日秋本真吾オフィシャルブログPowered by Ameba･･･..昨年に引き続き、楽しい収録でした。出場したハードルは、、僕はハードル10台に対して、芸人さんは2台、そして更に20mハンデという条件。個人的な･･･
- 反省会2015年11月09日原秀則オフィシャルブログ「そぉ~っとブログ始めました。」by Ameba･･･r\n\r\n３着~レーヴミストラル\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nくぅ~ッ!\r\nあと２０M…\r\nいや１０M…\r･･･
- 遺跡も見つかる外環工事視察!2015年11月05日竹内まさおり 活動ブログ(武蔵野市議会議員)･･･ので、クレーン車が倒れないようと地盤を整備中とのことでした。(穴の中にて組立)掘削能力は、1ヶ月に500m、1日に20mとのこと。残念ながら、実物･･･
- 稽古場とバイオリンと私2015年11月03日上田堪大オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･角線状に渡り「高島屋百貨店」に沿って右手に進みます。一つ目の信号「つばめグリル」の角を左折、一つ目の信号を越えた 20m先右手一階がお寿司屋さんの･･･
- 一般質問と答弁 まとめ①2015年10月30日山田智子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ずの森において、「びわ湖FreeWi－Fi」を設置したところであります。このWi－Fiの使用可能範囲は一般的に半径２０mから３０mであることから、･･･
- 今夜は渋谷Gladで待ってます♪by夏川陽子2015年10月29日Mオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･り、五差路(道玄坂上交番前)を右(セブンイレブンのある方)。坂を下り、o-eastとckubasiaの十字路を右に20mほど進んで左手が入り口です･･･
- Musical Pub 稽古2015年10月28日上田堪大オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･角線状に渡り「高島屋百貨店」に沿って右手に進みます。一つ目の信号「つばめグリル」の角を左折、一つ目の信号を越えた 20m先右手一階がお寿司屋さんの･･･
- 男連れだと知らずにナンパをするとこうなる~最終話~2015年10月28日大沢文也オフィシャルブログ「一生青春」Powered by Ameba･･･n\r\n\r\n徐々にスピードがあげってくるお兄さん\r\n\r\n\r\n\r\n最初に離れていた距離はおよそ２０Mくらい\r\n\r\n\r･･･
