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夏の高校野球栃木大会11日目2015年07月25日フリーアナウンサー 住田洋オフィシャルブログ「Sumi-kun Blog」Powered by Ameba･･･●矢板(5回コールド)▼2回戦宇都宮○4-3●宇都宮工小山西○3-2●栃木商栃木工○7-3●宇都宮商▼3回戦足利○10x-9●宇都宮南(9回サヨナ･･･- 夏の高校野球栃木大会8日目2015年07月20日フリーアナウンサー 住田洋オフィシャルブログ「Sumi-kun Blog」Powered by Ameba･･･しかし、9回裏、2死2、3塁から足利のラストバッター前原選手がサヨナラヒット!!■清原球場第2試合【3回戦】足利○10x-9●宇都宮南結果的に勝者･･･
- 7月１６日のトレーニング。2015年07月16日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･を。\r\nお腹が本当になかなか割れてこない。。。\r\n\r\n今日のトレーニングメニューは\r\n\r\n懸垂10x10セット\r\nケーブル･･･
- ダイエット開始から39日目2015年07月06日堤賢二オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･見えより動き易い体になると思います\r\n\r\n\r\n今のトレーニンメニューは\r\n\r\n・ハンマーカール１０X３セット(月、水、金)\r･･･
- street workout2015年07月03日FILLMORE official blog「GIVE AN OVERKILL!!」 Powered by Ameba･･･ーーーーーーーーーFILLさんベンチプレスで一定の重量から伸び悩んだときどのように克服しましたか?自重の60kgで10x4セットは楽にいけて70k･･･
- ラスベガスで路上パフォーマンス!?2015年01月28日ジョー オフィシャルブログ「CRAZY CHALLENGER !」Powered by Ameba･･･者)は、いったいいくら稼げたのか!?この日は、マジで身体を傷めつけたわ^^;(笑)http://youtu.be/10x9L690Bmg
- わかるううおんなじいい です2015年01月27日LinQ MYUオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･OUSE CIRQUIT 2015\r\n 拡大ゲスト決定!! \r\n\r\nhttp://t.co/lE8is10X8u\r\n\r\n\r\･･･
- 肩が上がらなくなるまで肩のトレーニング!2015年01月14日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\n今日は肩のトレーニングをがっつり。\r\n\r\n\r\n\r\nショルダーバーベルプレス １０x１０セット\r\n\r\n･･･
- 脚のトレーニングも欠かさずに!2015年01月12日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･\r\n\r\nこれだけでも半分死んでましたがその後に\r\n\r\n\r\n\r\nフロントバーベルスクワット １０x３セット\r\n\r\nレ･･･
- 12月22日~12月28日に投稿したなう2014年12月29日DOG inTheパラレルワールドオーケストラ メイオフィシャルブログ「Kiss me,」Powered by Ameba･･･lo.jp/dog-kiss-me/entry-11963387889.html )20時~から12/23 17:10X'masニコ生Thanxx･･･
