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春霞、はるか西から黄砂来る2023年04月13日伊藤みゆきオフィシャルブログ「晴れやかのミカタ」Powered by Ameba･･･に黄砂を観測しました。6時の見通し(視程)は、東京15キロ、深浦や高松は８キロでした。(濃い霧で人吉300m・枕崎100mだったようです)黄砂自体･･･- 【神奈川・横須賀】スパイダーマンが目印?!最高のネイビーバーガーを食す! tsunamibox2023年04月12日片山智香子オフィシャルブログ「旅するパンマニア」Powered by Ameba･･･ガーのお店の中でもTSUNAMIが大好きなのですが、先日行ってみたら本日休業と書かれた看板が(泣)っが、よくみると100m、汐入駅方面に戻った方に･･･
- ようやく2023年04月11日中西悠子オフィシャルブログ「悠悠自的」Powered by Ameba出た。マスターズ日本記録。100mバタフライ、40歳区分で出せました。久しぶりの達成感。身体はきつかったけど楽しかった😊しかし。。。その後から身体の調･･･
- 恐怖の健康診断【ナオヤン】2023年04月07日悪女時代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･が健康であってこそ。お若くもないので、気をつけていきたいと思います⬇️来年は🏃♂️💨と意気込んで、この日以降100mも走ってないことをここに･･･
- 【カンパチ丼】やっとやっと(泣)ありがとう給食。とオススメカンパチ丼2023年04月06日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理とお子様ランチにかける日々」Powered by Ameba･･･ものの、栄養素は足りていないという、偏食による栄養不足に陥りがち。じょーは部活がどんどんハードになってきていて今は100m、800m、1500m、･･･
- 今日は天秤座満月~新月・満月の「違い」とは2023年04月05日Keikoオフィシャルブログ「Keiko的、占星術な日々。」Powered by Ameba･･･ー <スタート> ●満月: 拡散のエネルギー <ゴール> たとえば １００Mの決勝を思い浮かべてみて･･･
- ４月５日(水)2023年04月05日鈴木宗男オフィシャルブログ「花に水 人に心」Powered by Ameba競泳の池江璃花子選手が４日、日本選手権の女子１００mバタフライで日本水泳連盟が設定した派遣標準記録(５７秒９２)を超える５７秒６８で１位となり、７月に･･･
- 厚切り熟成ポーク定食を食べる ~かつ庵~2023年04月05日魚屋三代目オフィシャルブログ「魚屋三代目日記」Powered by Ameba･･･ークは一度薄衣も付けて揚げてあるのか。そしてこの甘辛なこってりソースが上手に絡んで二人三脚で駆け抜けるのね。それも100mを9,99秒で。 ･･･
- 一つの筋肉に対するセット数について2023年04月05日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･?A:人間がエネルギーを出す仕組みから考えて・・本当のヘビーウエイトは1回のワークアウトに1セットしか扱えません。100mなど短距離走などを考える･･･
- 臨時の事務所ができました2023年04月02日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba･･･歩1分の線路沿い。 谷保駅北口の東側の階段を降りたら、そのまま線路沿いに進みます。(セブンイレブンの横の道) 100mほど歩くと見える、茶色の･･･
