ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 811-820件を表示
- すべてのユーザー
ありがとうございました!２０１２年!写真とともに振り返るピコ2012年12月31日オフィシャルブログ「ボリショイ記」powerd by Ameba今年は脊柱管狭窄症、黄色靭帯骨化症の手術成功からのリング復帰からスタートしました!\r\n夢とピコを乗せて辰年は出発!!\r\n\r\n\r\n\r\n･･･- 授業おさめ2009年12月22日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･nだいでんきん → 大臀筋\r\n\r\n\r\nぜんきょきん → 前鋸筋\r\n\r\n\r\nせきちゅう → 脊柱\r\n\r\nなどのひらが･･･
- セクシーな腹筋、腹筋運動で作ることができるのか?②2013年05月22日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Amebaお腹の肉を減らすの一番效果的な方法は、腹筋運動、有酸素運動、食事療法を並行して行うことです。腹筋運動は腹筋と脊柱起立筋を強化して、姿勢の崩れと脊椎疾患を･･･
- 動画★胸椎と肋骨は繋がっている!呼吸が浅いと悪いことが起きる?2024年02月19日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ただく商品です。動画はストリーミングでご視聴いただけます。●動画再生時間:488分第1回 機能解剖学の基礎/体幹~脊柱 動画再生時間:110分第2･･･
- 澤木本『1日3分痩せトレ』活用法2019年10月23日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･スターしてみませんか? ちなみに、腹筋系のエクササイズを、 A 屈曲系B 側屈系C 回旋系D 伸展系 と、4つの脊柱の動きに合わせて配列していま･･･
- 上から引っ張り上げるより下から支えるほうが効率的2014年09月07日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･。多くの人が 背骨があって 背骨の後ろ側の筋肉いわゆる伸筋で引っぱって立っていると思い込んでしまっています。だから脊柱起立筋なんて 筋肉の名前があ･･･
- 26日ASUKA PROJECT王子大会!2014年10月25日小林香萌オフィシャルブログ「こっからここまで、全部ください!」Powered by Ameba･･･ROJECTプロテストが実施され中山貴博、仲川翔大、菅原健太3人が合格なお中山貴博は家庭の事情、本人の先天性持病(脊柱管狭窄症)の為11/27後楽･･･
- 脊柱起立筋２2010年04月13日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･r\nそれでも不安な方は、何も持たないで、フォーム作りから始めれば良いでしょう\r\n\r\nこのエクササイズは、脊柱起立筋はもちろん、大臀筋やハ･･･
- 痩せた体をリバウンドさせないために重要な2つのこと2023年03月16日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを･･･
- 耳ツボ2009年02月11日嘉門タツオ オフィシャルブログ「冷やし中華始めましたか?(知らんガナ!)」Powered by Ameba･･･ーな食材は避けているような傾向があるかなぁしばらく続けてみよそして今日は奥さんが受けているピラティスの見学に行った脊柱や骨盤を支える深いところの筋･･･
