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- マインドフルネスがメンタルヘルスに有効なわけ2024年05月15日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・なら、自分目線での真剣さに、さらに他人目線での冷静さを加えたものだからです。 #マインドフルネス #慈悲の瞑想#mindfulness #自己・・・
- 【残業せずに自分だけ帰れまテン】2023年06月15日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・ガティブの力が半減しますからあとは帰るなり愛の行為として手伝うなり自由自在となります。 #マインドフルネス #mindfulness #自己・・・
- 本当にやりたいことを見つけるための5つの質問2024年03月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・に、養成講座に関心がある方へのお知らせ。「マインドフルネス瞑想講師養成講座2024」の詳細はこちらhttps://mindfulness-asso・・・
- 苦手なことに挑戦する意義について考えてみました2024年05月12日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・功したら成功体験! どちらにしても自己肯定感が強くなるという仕組みです。 #マインドフルネス #慈悲の瞑想#mindfulness #自己・・・
- 「困った時がチャンスです。頭の良くなるチャンスです」2023年11月22日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・rchives/movies/?id=D0009042530_000002分40秒より #マインドフルネス #mindfulness #自己・・・
- 落ち込んだときは、3Pを意識。打たれ強い人とそうでない人の違いとは?2023年09月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・に。 吉田昌生でした。 無料動画セミナー、講座のお知らせはメルマガにて配信中https://www.masao-mindfulness.com/・・・
- 慈悲の瞑想(全文)2024年02月24日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・りの光が現れますように 生きとし生けるものが幸せでありますように(3回) #マインドフルネス #慈悲の瞑想#mindfulness #自己・・・
- 心が不安定になる原因と、 心を整えるための秘訣2024年02月22日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・さん用意して、自分自身をケアしてあげましょう。 追伸「マインドフルネス瞑想講師養成講座2024」https://mindfulness-asso・・・
- 押し寄せる感情を乗りこなす魔法の言葉(マントラ)2023年10月03日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・。詳細を決めたらメルマガでお知らせしますね。マインドフルネス瞑想入門メール講座https://www.masao-mindfulness.com/・・・
- LINE公式はじめました。2020年08月17日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・。マインドフルネス瞑想を深める秘訣や続けるコツなどを初心者の方にもわかりやすく解説しています。www.masao-mindfulness.com ・・・