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- 健康相談をしながらの体力測定 H26年度第1回区高連体力測定2014年05月23日豊島区議会議員 細川正博のブログ・・・変わっていきます。長座体前屈開眼片足立ち握力5つの種目の測定後、グループごとに車座になって記入の漏れの確認と相談。6分間歩行。「普段のスピードで」・・・
- 専門家が加わっての区高連「体力測定」2013年11月20日豊島区議会議員 細川正博のブログ・・・から足を付いてつま先で蹴るという動きを一歩一歩確認して歩き方を直すと改善に繋がるそうです。上体起こし。障害物歩行。6分間歩行。競争しなくてもよい、・・・