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16時間断食8日目!(1食目8:50)2週間目突入☆2021年01月20日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaおはようございます!おうち筋トレで身体が痛いです😭お腹の肉が邪魔で足が上がりません😭😭😭私の今の目標は腹肉削ること。(顎肉も削り続けたいです😭･･･- 作り置き生活、4週間が過ぎました。飽きずに良くやったなーと16時間断食はまだ1週...2021年01月19日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る ももちぃ(@momoko_kashiwazaki)がシェアした投稿
- 16時間断食7日目!(1食目8:50)1週間経過☆2021年01月19日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaおはようございます!やろうかな~どうしようかな~からゆるーくはじまった16時間断食ですがめでたく1週間経過しました~😚✨それでは本日の体重を見てみまし･･･
- 本日3食目(16:20)…そして、失敗した…2021年01月19日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･ないなーってなってたの。で、3食目はこれにしたんだけど今ヤバい😭お腹ペコペコ!あーーー…朝まで長い………16時間断食はペース配分重要です😭😭･･･
- 16時間断食6日目!(1食目8:50)2021年01月18日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba昨日寝るのが遅くなって起きるのギリギリになっちゃいました💦なので朝ごはんもカンタンに😂チーズふたつ乗せちゃった。このとろけるチーズセブンで買ったんだ･･･
- 16時間断食5日目!(1食目9:10)2021年01月17日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaはい、今朝の体重上げときます。ほぼステイ!あー!はよ78kg台の数字が見たいな!そして朝ごはんです😊掃除してたら朝ごはん遅くなりました😭パン解禁!食･･･
- 16時間断食2日目ー!(1回目の食事8:40、２回目の食事13:15)2021年01月14日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaこんにちはになってしまいましたが一日目の16時間断食は問題なしでした!では本日の体重など※前日比が気になる方は昨日のブログをご覧下さい。ほぼステイですね･･･
- 悩みながらの二度寝2021年01月13日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaおはようございます😊昨日の16時間断食、どーしよーかなぁ?やってみようかなぁ?と、思いながら布団の中でゴロゴロ。今起きたら食べない時間どう過ごすんだ?･･･
- 何を減らす?2021年01月12日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･ouTube観てみたのよ。簡単に取り入れられそうで私が今までやって来なかったこと…。そうそう、この前コメントで月曜断食をおすすめしていただいたじゃ･･･
- 16時間断食4日目!(1回目食事8:50)そして奇跡!!2021年01月16日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･しました。肉とプロテイン!タンパク質祭り!!豆腐ハンバーグ美味しかったな💕トマト系の味大好きだ✨✨さて!16時間断食(オシャレに言うとオートファ･･･
