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- 面白く楽しい人生2024年06月17日黒沢まさを詩画ブログ・・・泉愉しむ 佐久市のトゴール温泉施設の、 「佐久平プラザ21」に行きました。 温泉で心も体も癒しました。 流水風呂で水中ウォーキングして、 愉しみま・・・
- 些細なことが大きなこと♡2024年06月15日☆★みかん★☆のぷるぷる日記・・・ねしっかり歩いて30分浮き輪をして少し遊んだら無い方が良いらしくて聞いてみたら取るというので外しました今日は40分水中ウォーキング上がる時にはチビ・・・
- 【-4.6kg!!】漢方スリミーひと月体験談!!2024年06月09日なないろの➰28.3kg痩せた生活内容☘・・・けブヨブヨのままそれで皆さん憧れますか?あたしは欲しくないですね。とにかく運動!!タビワダンスウォーキングプールで水中ウォーキングワンダーコア湯船・・・
- プールに行ってきました(*^^*)2024年06月07日なないろの➰28.3kg痩せた生活内容☘・・・取り入れてあげる事ちゃんと身体にご飯は入るからね~と。身体に脳に教えてあげる。徒歩で市民プールにいき55分みっちり水中ウォーキングして。やっぱ痩せ・・・
- 夏が来れば思い出す2024年06月16日ふたりと二匹のニャンダフルライフฅ•ω•ฅ・・・いるものの、なかなか実行に移せないでいる。コロナ前は遊びと運動(ダイエット??)を兼ねて、良くプールに行っていた。水中ウォーキングをメインとして、・・・
- ❤️マッサージボールと水中ウォーキング。2024年06月11日猫のベラドンナのバレエ・・・と同じくらいの大きさだけど、軽いです。使い方が動画でわかるのも嬉しい。ほぐした後にストレッチ、そして筋トレまたは、水中ウォーキングの組み合わせが今・・・
- 母が遊びに来て旦那が嫌味&試合中の覚醒2024年05月22日世帯年収500万 ゆるゆる4人家族の節約ブログ ~ケチ旦那と金銭感覚マヒ嫁の日々~・・・ア パジャマ デビロック インナー・ルームウェア パジャマ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} ・水中ウォーキングの仲間が みんな・・・
- さて、100万円を引き寄せよう 【お金の引き寄せ・基本のキ総復習②】2018年04月27日妄想は世界を救う。~妄想万能説~・・・妄想」でお金も恋も引き寄せる! Amazonおかげさまで増刷6刷目、累計2万部突破です!応援ポチ頂けると喜びます。水中ウォーキングをして来てスッキ・・・
- 徐々に 過程を面白がってやってみる2024年06月16日キームン・ブラックのトライアスロンdiary・・・てきました病院へ行こうと思って準備していた昨日の朝、様子を見ても良いかな、ぐらいになってストレッチを入念に。今週は水中ウォーキングとストレッチのみ・・・
- 今日の体重と老化2024年06月11日巨デブ脱出大作戦‼️・・・重と…こんな感じで124kg前後をいったりきたりバイオメトリクスも順調に20回まできましたもちろん有酸素運動として水中ウォーキングもやっております・・・