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- 膝が痛い人にやっていただきたい運動 札幌62歳フィットネスインストラクター2024年06月19日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり・・・重ねるごとに素敵な人生が楽しみになる身体づくりをサポートいたします。~痛い膝をあきらめない~YouTubeで椅子に座ってできる運動をご紹介していま・・・
- 父の日に座ってできる運動マシーン!淡鼠縦縞夏単衣に青鈍色伊勢型突彫帯に紺色ツイリー2024年06月17日クールに着物in京都本日もご訪問いただきありがとうございます。朝から、掃除・洗濯とたくさんの家事をこなして・・・・お昼は、冷やし素麺に故郷風の甘辛胡麻ダレと麺つゆにお揚げの・・・
- やはりポイントは自分ファースト2024年02月23日ましゅまろのリウマチブログ・・・ならないと身体治しは時間がかかるんじゃないだろうか睡眠時間の確保(夜眠れなければ昼寝少しするとか)歩くのが辛ければ座ってできる運動もある。自分の為・・・
- 【改正】Fluraのメニューと料金2014年07月07日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・・美肌・アンチエイリアシングのアロマ化粧水作り・ハンドトリートメントマスターコース 8000円(偶数人数で実施)・座ってできる運動講座・スタイルU・・・
- シワ、多いですねぇ..2024年03月05日(3)の部屋・・・ふれあいサロンでと、二日続けて、健康講座がありました。 ワタクシたちのような、お年頃年代に合わせて、床や椅子に座ってできる運動でゆるい動きでも・・・
- 刈谷市民大学講座「なかやまきんに君」2024年01月26日日々のあわ・・・るという嬉しい財産」「一日5分でよいので、ちょっとした腕の上げ下げ、スクワットなんかを無理せずに続けることが大事」座ってできる運動タイムや質問コー・・・
- 痛みに変化あるのかな?2024年02月24日癒着性脊髄くも膜炎になって…。・・・いて買い物が原因なのかどうか、、、少しの間、検証してみます。その代わり運動不足になるとダメなのでインスタで見つけた座ってできる運動友達に教えてもら・・・
- 世界高血圧デー2024年05月17日春夏秋冬のんびりいきましょう・・・品を飲んでいます。 健康的に痩せるためには運動をしたほうがいいけど、水泳はまだコロナが怖いのでやめときます。あとは座ってできる運動を頑張らなければ・・・
- 脊椎に重力を。2024年05月04日嶋崎俊の日日是好日・・・が促進される。 運動してなくても 体は常に 動いているのです。 脊椎が起きてた方が 体は正しく動くみたい。 今日は座ってできる運動を。 椅子に座り・・・
- 講演会2024年04月12日マミーズの幸せな食卓とライフスタイル・・・やりましたみなさま最初からワァとかへぇへぇボタンの嵐でつかみはOK🙆♀️みなさま好奇心旺盛で質問もたくさんあり座ってできる運動なんかも教えちゃ・・・