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2/17(火):987kcal2026年02月17日Fatooの食事日記･･･、ニュートリショナルイースト、アーモンド、ブラジルナッツ・ オートミール雑炊(ロールドオーツ、カリフラワーライス、ケール、サツマイモ、生姜パウダー･･･- 麩チャンプルーで『夜ごはん』2026年02月17日阿部家の野菜たっぷりごはんこんばんは~訪問ありがとうございます!こんな感じで…★麩チャンプルー★ケールとモッツァレラの白和え★人参ソテー★ワカメと玉ねぎの味噌汁★麩チャンプルー★･･･
- バレンタイン あの名探偵もとい謎のとあるアラフィフ主婦はチョコレートがお好き2026年02月18日あの名探偵もとい謎のとあるアラフィフ主婦の日々のあれこれを推理したり探ったり･･･っ【P5倍】【送料無料】罪悪感ゼロ【ヘルシーカカオチョコレート】ハイカカオ、プロテイン、シュガーレス低GI、レモンケール、 環境 サステナブルオリ･･･
- 今週の節約ごはん・前半2026年02月18日まいにち ↟⌂*･･･ステーキプレートワンディッシュにしました。道の駅で見つけたプチヴェールて食べたことない野菜。蒸して食べるんやて。(ケールと芽キャベツの掛け合わせた･･･
- 早起きしたら2026年02月17日蝶子のしあわせみぃつけた･･･るい未来を。簡単ひと品…いろいろ野菜の素やきれんこん、パプリカ、プチトマト、エリンギ、しめじ、湯がいたプチベール(ケールと芽キャベツの交配)をアマ･･･
- 食養生181 今日も元気にいケール、野菜の王様2026年02月01日ジュゲン 小森社長のブログ･･･り旬の食材を活かした食養生で毎日を過ごしたいですね。 今の時期に注目したい、効率よく旬の栄養が摂れるおすすめ食材はケール ケールは栄養価が非常･･･
- 圧力鍋のパッキンを替えてもらった。2026年02月18日炭火串焼 吾平･･･キンを外して新しいのに 替えてもらった。これで もう私は 替えなくていいでしょう。晩御飯ポークチャップ キャベツ ケール チャービル トマト大根 ･･･
- シミシミぶり大根入りました 夫のわっぱお弁当2026年02月18日Kえつこ*ダイエット成功・更年期・材料1つのレシピ・朝ごはん・時短、節約・作り置き・お弁当・お菓子・小学生女子･･･ています、レンジは置いてないそうです) ぶり大根玉子焼きズッキーニとハムの甘酢マヨ和えきゅうりのぬか漬けひろうす煮ケールごはん ふりかけガトーショ･･･
- ☆★栄養満点*。。新しい野菜*その名もアレッタ☺︎♪♪ ☆★2026年02月18日★☆ちっちゃまん*な日々。。☆★･･･が*楽しいです◎微力ながら最後まで楽しみながら頑張りたいと思います☺︎* さてさて*この前初めて食べた。。◎ケール*とブロッコリー*から生ま･･･
- 池袋 リトルデリリウムカフェ ランチ2026年02月17日月の鏡と天の海日記･･･ブはなかったメニュー。ランチのシカゴピザAセット 3828円をチョイス。シカゴピザは注文してから20分かかります。ケールサラダとフリッツが付いてい･･･
