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短時間集中稽古~下高井戸一般クラス~2026年02月05日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の昼間はほんのりと暖かく、春を感じる天気でした。過ごしやすい気候になってきたせいか、稽古の参加人数も増えてきたように感じます。今月は試合･･･- もう2月!~府中一般クラス~2026年02月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です。もう2月…あっという間に今年も1ヶ月が過ぎてしまいました。まぁ、その時には空手を頑張りましょう👊先ずは基本&･･･
- 立春大吉!~府中少年クラス~2026年02月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日は立春。その為か暖かい~立春は暦上の春の始まりであり、1年の開運を迎える節目の日だそうです。その時には空手を頑張っ･･･
- 寒さに負けず、テストに負けず~木曜日新宿一般同好会クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週と今週の様子を紹介させていただきます!先週は、最近寒いということで、怪我防止の柔軟からやりましたその後は、基本稽古をやったの･･･
- 後ろ蹴り!~久米川幼年・少年初心者クラス~2026年02月03日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場幼年、少年初心者クラスの様子です。この日は難易度の高い技として、後ろ蹴りをメインで稽古しました!まずは基本稽古で蹴り方、体の使･･･
- アツい稽古~吉祥寺少年クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は体験の方が来てくださったので、稽古始まる前に先輩たちから軽い指導をしてもらいました拙くも･･･
- 型に挑戦~新宿道場一般クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。水曜日一般クラスの稽古の様子をお伝えします。先日行われた神奈川県型大会の賞状が道場に届きましたので、入賞された皆さんへお渡ししました。せっかく･･･
- 【コピペで簡単】おすすめ仕切り線１2種類♡2026年01月19日✎⋆魅力あふれる自分らしい世界観をブログから届けよう⋆໒꒱おススメの仕切り線(掛線)を揃えてみました♡ 使いやすい細いシンプルな線ノーマルな太さの線仕切りやすい太めの線点々がさりげないチェーン線ポール･･･
- ワールド空手に掲載されました!~高円寺少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。本日の稽古の様子です!「蹴りの高さ」は、その人の「気持ちの高さ」が見られます。本日は多くの本数の蹴りを行いましたが本気で･･･
- おかえり!~選手クラス~2026年01月25日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。受験で選手クラスを離れていたケイセが、見事志望校に合格して選手クラスに帰ってきてくれました!!驚くべきことにTシャツがハリーとペアルック!まだ･･･
