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誰でも実現できる!?カチコチ股関節で開脚!(*´◒`*)/お仕事以外のお仕事・・・361日目2022年03月16日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記361日目 カウンセラーになり361日目になりました(￣∇￣) 今日も朝からお仕事に行ってきたわけですが・・・お仕事以外のお仕事･･･- 笑顔で自律神経改善!作り笑い、愛想笑いもOK(^ー^)/ハンバーガー食べちゃった!360日目2022年03月15日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記360日目 カウンセラーになり360日目になりました(*^ω^*) 今日はお仕事はお休みということで、お休みをマンキツしていまし･･･
- 隙間時間にパパッとできるストレッチで継続は力なり!(*´-`)/先輩からの贈り物!359日目2022年03月14日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記359日目 カウンセラーになり359日目になりました!!今日はお仕事が長引き、遅めの投稿になりました(^◇^;)あ~疲れた・・・･･･
- 自律神経を整える音楽は〇〇な曲!!♪/豆腐チップ!鎌倉!ミニチュア!!358日目2022年03月13日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記358日目 カウンセラーになり358日目になりました( ^∀^) 今日はお仕事がお休み!!なので休日をマンキツしました・・・そし･･･
- 睡眠の質を高めよ!!快眠ストレッチとは?(*´-`)/往復6時間の通勤で肩が・・・357日目2022年03月12日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記357日目 カウンセラーになり357日目になりました(￣∀￣) 今日はいつもの職場とは違うところに出勤してきたのですが・・・その･･･
- 適度な運動は自律神経に良い!けどランニングは・・・/帯状疱疹には免疫力!!356日目2022年03月11日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記356日目 カウンセラーになり356日目になりました(￣^￣)ゞ 今日も今日とて、お仕事に勤しんできました!!まだ現場に入ってか･･･
- 猫背を改善!!簡単ストレッチで認知症予防(`_´)ゞ/ラーメン食べちゃった(*´-`)355日目2022年03月10日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記355日目 カウンセラーになり355日目になりました(^_^)v 今日もお仕事に行ってきました~疲れたー(*´-`) お昼ご飯に･･･
- 「人は人」「自分は自分」わかっちゃいるけど(´-`).。oO/悩みながら働くこと354日目2022年03月09日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記354日目 カウンセラーになり354日目になりました! 今日も1日働いてきました(*'ω'*)新しい会社さんは健康関連のイベント･･･
- 本当に効くのか??腰痛改善ストレッチとは!?/仕事、少し慣れてきたかな・・・353日目2022年03月08日生活習慣病カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活日記353日目 カウンセラーになり353日目になりました(*'▽'*) 今日は朝から出勤して参りました!!と言ってもまだまだ研修中な･･･
- 糖類ゼロより糖質ゼロ!糖の種類とは?/久々に61kg台に!!ダイエット!!352日目2022年03月07日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記352日目 カウンセラーになり352日目になりました(^ー^) ここ最近、体重が62kg台でキープされていて、なかなか1kg減･･･
