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- 認知症とパーキンソン病を根本治療!?その治療法とは/あなたのエアコンはカビだらけ?461日目日目2022年06月24日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記461日目 カウンセラーになり461日目! 朝からめちゃめちゃ蒸し暑く、いつも通勤は最寄りの駅まで30分歩いてましたが・・・ ・・・
- 汗かかずに運動したい!隙間時間に痩せたい!!/ 仕事に熱中~しすぎた。459~460日目2022年06月23日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記459~460日目 カウンセラーになり460日目! 1日スキップの投稿になりました!! いや~昨日は仕事で疲れ切って、21時・・・
- 全粒小麦パン・チョコ・白砂糖・バナナ 血糖値が一番高くなるのは?/朝食グレードアップ!458日目2022年06月21日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記458日目 カウンセラーになり458日目!! 今日から朝食にブルーベリー+ヨーグルトを加えてみました!!あとこっそり高カカオチ・・・
- コンビニで揃う!!この三つさえ食べれば糖質制限です!/3コインズで面白いもの見つけた!457日目2022年06月20日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記457日目 カウンセラーになり457日目になりました!! 近くの300円ショップをうろうろしていたら、面白いものを見つけました・・・
- 病院でも使われている!うつ病・自律神経失調症が磁気で良くなる!?/あじぃ~~けど!元気456日目2022年06月19日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記456日目 カウンセラーになり456日目!! ・・・暑い。 今年初めて冷房入れました(*´-`) 蒸し蒸しした暑さが一番、・・・
- 美味しく!簡単に!痩せる!健康に!糖質制限は案外楽にできる!!/カレーの日!!455日目2022年06月18日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記455日目 カウンセラーになり455日目になりました! 本日はカレーの日!! 食欲を解放する日・・・ そして明日の体重計が・・・
- パン依存!?あの薬物と同じ成分が!!/夏の水分補給はやっぱりこれ!!454日目2022年06月17日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記454日目 カウンセラーになろ454日目! 今日も30000歩、外を歩き回ってきました^^; ウォーキングが体に良いとは言い・・・
- ん?うつ病でしたが何か?/曇りでもこんなに日に焼ける!?453日目2022年06月16日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記453日目 カウンセラーになり453日目! 昨日に続き、今日もお仕事で外をまわってきたので、歩数が30000歩を超えております・・・
- 歩行困難になるほどの腰痛から!1ヶ月半で階段の上り下りも!/の、喉が!!452日目2022年06月15日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記452日目 カウンセラーになり452日目! 実は昨日から、喉の調子が悪く・・・ 痰が絡むようなイガイガが続いています_:(´・・・
- 同じなのに同じじゃない!?ストレスの正体とは??/久々の家系ラーメン!451日目2022年06月14日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活日記451日目 カウンセラーになり451日目! 本日は会社の付き合いで、家系ラーメンをお昼にいただきました!! 久々の家系・・・・・・