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【歯を削られない!虫歯にならないために・・・まずはこれ】/梅雨って感じの雨じゃないね1059日目2024年06月21日健者シオリの日記帳1059日目 今日は朝から大雨・・・☔️ 以前大雨の中、床屋さんに髪を切りに行ったのですが定休日で空いておらず😭今日はそのリベンジに👍 し･･･- 【セラミックだから大丈夫?歯の詰め物じゃ・・・】/梅雨前に夏本番?1058日目2024年06月20日健者シオリの日記帳1058日目 暑い・・・夜はまだ風があって、涼しく寝つけますが💤 朝起きたら汗をかいてました💦 扇風機だけでは、もう心許ないのか🫢 本日･･･
- 【溶けた歯が再生する!?ドックベストセメントとは!?】/頭痛が痛い!1057日目2024年06月19日健者シオリの日記帳1057日目 今日は一日、頭痛に悩まされました😭 腰痛・肩こり・頭痛の関係とは👇『頭痛治すなら「腰痛」から‼️ カウンセラー生活日記160日目･･･
- 【予防歯科が日本で広まらないのは・・・みんなのせい!?】/天気も気分もブルー☔️1056日目2024年06月18日健者シオリの日記帳1056日目 天気予報通り、今日は一日中大雨でしたね☔️ 天気が悪いからこそ!!お店も空いているであろうと、駅前の床屋さんに行ったのですが・・・･･･
- 【予防歯科で糖尿病が!認知症が!動脈硬化が!予防できる!!】/明日は大荒れの予報1055日目2024年06月17日健者シオリの日記帳1055日目 明日・・・と言いますか、もう今日ですが笑 だいぶ天気が荒れるみたいですね🤔 自律神経も乱れそうだな・・・この時期は気圧と湿気、･･･
- 【虫歯でも８割の歯は削らなくてOK!? 歯は内臓!】/ジメジメで自律神経が1054日目2024年06月16日健者シオリの日記帳1054日目 熱い~💦 ジメジメした暑さが体にこたえます・・・ 梅雨入りしていないのに、梅雨みたいな嫌な暑さ😣 気圧もそうですが、湿気も･･･
- 【高糖質な食事で睡眠と歯がボロボロに】/1053日目2024年06月15日健者シオリの日記帳1043日目 今日はカレー曜日~~ですが、食べ過ぎに気をつけて🤭いつもより抑えめに~ ・・・まぁ暑すぎて、熱いカレーが喉を通らなかっただけです･･･
- 【血糖値が虫歯に影響する!?】/まだ梅雨になってないのにアチい!1052日目2024年06月14日健者シオリの日記帳1052日目 ・・・暑いですね🫠 えっ、もう梅雨終わりましたかね??あまりの暑さに、冷凍庫で眠っていた首に巻いて冷やすやーつ使いました🧊 【･･･
- 【やっぱり糖は歯に良くない!虫歯のご飯になっている】/夜食にラーメンで罪悪感1051日目2024年06月13日健者シオリの日記帳1051日目 仕事が遅くまで続いて、気がつけば11時に😭これから夕食を作るのも面倒だし・・・でも、お腹いっぱい食べたい気もする🤔 と、半ばヤ･･･
- 【虫歯の種類は5種類!そのうち削らなくてもいいのは??】/暑い!猫も溶ける1050日目2024年06月12日健者シオリの日記帳1050日目 いつの間にか1000日目を超えた日記も1050日目‼️早い・・・ それにしても今日はすごい暑かったですね🫢29℃まで上がったみた･･･
